常常有客人問我：我天天洗頭，但頭皮為什麼還是很快就出油了呢？？

以下為大家整理出幾個會造成頭皮出油及頭皮屑的重點！！

1.用錯洗髮精：頭皮容易出油的人應選擇控油洗髮精，避免使用滋潤型洗髮精！否則早上洗完頭髮，下午頭髮馬上又油又塌~~(這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分)

2.愛吃油炸等刺激性食物：在飲食上一定要堅持少油多素的原則，尤其是夏天之際，新陳代謝都會加快，因而在飲食方面，一定要注意補充身體水分，幫助調節油脂分泌。

3.造型品殘留：有些男性或女性日常會使用較多的定型類產品，尤其是短髮的男性很容易把髮蠟(膠)塗抹到頭皮，如果長期清洗不足，更容易造成頭皮油膩。解決之道是盡量不要把定型類產品塗抹到頭皮上，並選擇含有能去除定型劑的高度洗淨成分。

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頭皮老化的速度是臉部皮膚的6倍，臉皮清潔不淨會造成粉刺、青春痘，頭皮清潔不淨則會造成頭皮出油、頭皮屑，進而毛囊堵塞住後就慢慢長不出頭髮而導致掉髮、《禿頭》；所以臉皮要保養，頭皮的保養也是很重要的喔！！

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