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新書出版~~文學裡的人生管理
2024/05/09 12:34:10瀏覽326|回應0|推薦6
    •    教書近30年來看到學生隨著AI時代的進步、社會的快速變遷,似乎越來越不快樂,臉上該有的純真笑容漸漸消逝待人接物的禮貌與熱情逐漸淡漠尤其歷經2020年來的全球疫情,更是改變了人們的生活與價值觀英國《衛報》(The Guardian)在2023年初刊登系列報導——新冠世代」(The Covid generation),內容敘述英國的年輕人至今仍持續受到新冠疫情帶來的「災難性後果」--缺乏信心身心狀況欠佳、學習動能下降普遍的教育中斷、對生活成本產生危機對未來職涯感到迷惘。

          雖然Cosmo研究調查是針對20251625歲英國年輕人但其實全球的年輕人也都被疫情整得天翻地覆人心惶惶受到程度不一的衝擊很多人的生涯規畫被迫改變方向,再加上人際關係疏離,心靈空前的空虛陷入生活的壓力與自我迷失的困境中。

          每個人在不同的人生階段皆有各自的焦慮,都不可能消除,但其實人生是可以被自己好好管理」的。眾所周知人生唯一不變的就是一直在變我們要如何在未來持續變動的生活中找到身心安頓的力量,發現生命的價值與意義,就是很重要的人生課題。

          有學生說媽媽把全部的關注放在他身上,他覺得壓力很大因為媽媽自責帶他和弟弟出遊遇上意外,弟弟當場死亡。他說:「為了安慰媽媽,我連同弟弟的分一起活著,加倍順從媽媽,但是,老師我真的好累……」;疫情期間有學生在交友軟體上認識了男朋友,他們都愛打手遊,在網上聊得很合拍。她一直期待能見上一面,但所謂的男朋友一再找藉口推託,解封後也避不相見,最後只好告訴她,他其實有社交恐懼,所以,只想網戀。面對她的「初戀」就這樣無疾而終,她覺得自己已經被掏空;有大一和大四兩個學生罹癌,他們睡眠充足,其中一個不喝手搖飲,還登玉山、跑半馬,他們質疑人生,也對生活失望,但卻又為了愛他們的親友而奮戰中……。

          人生有時很不可理喻,但我們勢必要在我們可以掌控的範圍去梳理人生,盡其所能在充滿變數的命運中,為我們所愛的人、事、物,充滿希望地且行且珍惜。

          我們常說的「及時行樂」,出自羅馬詩人賀拉斯(Horace)的《頌歌集》(Odes),英譯為「掌握今日」(seize the day)和「採收今日」(pluck the day)。生活在如此緊湊的時代,我們更需要「掌握今日」和「採收今日」,把每個「今日」的努力堆疊成屬於自己嚮往的幸福。

          我們努力讀書、工作、生活、經營關係,不就是為了要追求幸福的人生嗎幸福的定義因人而異,所以很主觀。親情、友情、愛情、健康、事業、財富、自我實現都能帶來幸福,凡是能讓我們產生成就感的就會有幸福的能量。因此,關注不同的人生階段與領域的需求,管理好自己的人生,設定好清楚的目標,與時俱進,隨時修正檢討,就會有一股強大的力量,帶領我們鏗鏘前行。

          「人生管理」是持續的過程,需要我們不斷地學習和成長,從文學中吸取智慧,從生活中汲取經驗。

          本書編撰的動機在於探索文學作品中蘊含的人生智慧和啟示,進而幫助我們更優質地管理自己的人生。在本書中,我精心挑選了2020年以來最新的文學作品、雜誌報導以及新的觀念,並從中提煉出關於人生管理的重要教訓,分為「身心、「情感、「工作、「生活以及「人際關係共五個「管理」,每個主題的最後也提供了「延伸閱讀」的書目的給讀者,期待讀者們能夠藉由閱讀和理解這些作品,建立自我的系統管理好時間處理與經營人際關係學會高情商的溝通化解衝突讀懂自己和對方的情緒,提升自我控制與覺察的能力也能找到解決問題和面對挑戰的方法;進而思考自己的存在價值和目標,通往更充實而有意義的方向。

          在這一年的休假研究期間順利完成拙作希望讀者能從閱讀開始,找到的力量,進而將這些智慧和啟示應用於現實生活中,做出投資人生能量的最佳選擇遇見更豐盈的自己,方能實現人生管理的目標。

             著書期間要特別感謝我的教學助理--實踐大學資訊系的蔡旻汝,執行力強做事仔細有邏輯、有效率,懂得舉一反三。除了跑圖書館借書,也幫忙文書處理、核對資料與校對書稿核對資料與校對書稿;還有出版社的編輯團隊參與獻議,在此一併深致謝忱。人生猶如一本百科全書,然限於篇幅,在選篇研析方面或新書的引用與推薦,定有遺珠之憾,也或有不盡周詳全面之處,期請博雅方家不吝指教。

       

    • 語言、文學-通識
    • 文學裡的人生管理

  • 作  者:陳碧月
  • 出版社別:五南
  • 出版日期:2024/05/07(1版1刷)
  • ISBN:978-626-366-993-2
  • E I S B N:9786263930971
  • 書  號:1XHN
  • 頁  數:196
  • 開  數:20K
  • 定  價:300元
  • 優惠價格:270元

https://www.wunan.com.tw/bookdetail?NO=16825

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