網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
內心安靜
2007/09/13 08:58:42瀏覽189|回應0|推薦2

你內心平靜的時候就是專家!

你睡得著的時候就是專家,

你能打坐的時候就是專家,

你能觀呼吸,你能正知當下的時候,你就是專家。

沒有一種專家比你自己對自己的身體更瞭解。

相信自己能安靜下來的身心。

 

我們的身心,太不安靜、太緊張了。

當我們身心很緊張的情況,我們就病急亂投醫,事實上,也沒什麼病。

     

內心安靜,身體才不容易生病!

 

大卿導師~

( 心情隨筆心靈 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=phil4978&aid=1228644