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El principal
desafio de una pareja no consiste en adquirir una casa, tener hijos o compartir
una economia prospera, sino crear las bases para que la relacion funcione, sea
gratificante y permita que sus integrantes avancen y crezcan como personas.

¿Pareja-averno o pareja-eden? Depende de nosotros que la relacion se decante
en uno u otro sentido. Para que el vinculo funcione tienen que existir:
respeto, union, ecuanimidad, empatia, generosidad y creatividad, senala la
psicoterapeuta Viviana Edit Segura.

Para esta experta
latinoamericana en relaciones y conflictos de pareja, una relacion sana ha de
basarse en un respeto y una admiracion mutua, porque respetar al otro por su
forma de ser, logros profesionales y personales, lo mucho que nos entrega, y su
actitud consigo mismo, los demas y nosotros, aporta unos cimientos solidos a la
pareja.

Para mantener la
relacion tambien es importante que ambos tengan consciencia de jugar en el
mismo equipo. No basta con tener mucho en comun, por ejemplo amor, aficiones,
ideas, formas de actuar, intereses e ilusiones, sino que hay que cuidar y
mantener ese espacio en comun, explica Segura.

Otros de los
grandes secretos segun la experta- para mantener un clima de serenidad
emocional en la vida de pareja, consiste en evitar hacer juicios y criticas
sobre el comportamiento del otro, ya que la confianza ha de ser mutua y si
ambos permanecen en la relacion es porque se aceptan mutuamente y no pretenden
que la otra persona cambie su forma de ser o actuar.

En una relacion
de pareja suele haber suenos y proyectos comunes, pero tambien los hay
individuales. Cada uno tiene sus propios objetivos en la vida y lo deseable es
que la pareja le acompane y apoye en su camino por hacerlos realidad. El apoyo
y la comprension mutuos hacen que la relacion se fortalezca y cada uno de sus
integrantes progrese, senala Segura.

¿Como hacer frente a la perdida de deseo no solo sexual sino de estar juntos
que afecta a muchas parejas con el paso del tiempo?.

Para Viviana
Segura, para mantener encendida la llama de la pasion "basta con aplicar
un poco de imaginacion y creatividad, y sobre todo tener presente que se esta
compartiendo la vida con la persona que nos ama.

Otra forma de
alimentar la pasion mutua consiste en cuidarse y ser uno mismo, ocupandose de
las propias necesidades y proyectos y disfrutes personales. De esa manera, al
sentirse cada uno feliz con sus propia vida, irradiara un atractivo y un
optimismo que mantendra la pasion en alto, dice Segura.

Rocio Gaia.

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