1) Mango & Strawberry Flatbread with Arugula and a Balsamic reduction~  

FromTrader Joe's

[簡易健康食作]~ 草莓芒果芝麻菜麵餅，淋上清香醋~

常參考草本糕餅，其ㄧ食材覆盆子也列柔和有益之 [收歛劑]~

正值當季盛產期，左鄰右舍一同路徑免費取材。

想此 :

[收斂]          能為自發性、自我挑戰~

[收斂劑]   可由外來物，以外之....

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2) Key Lime Pie

謝謝好友 結束工作後，晚上於家中... 一同分享， 與品茗系列~Tazo

Frank & Fay  兩位也帶來近日從事的幾項正面活動能量...

僅為你們提起ㄧ回幾呎高大樹林間訓練攀爬又沿繩滑行的裝備，完成壯舉，

喔~ 看過上傳影片了， 有此安排挑戰只能留給勇士們!

隨風轉動~悠行三角傘，讓人有點頭昏呢~

有感不同遮陽概念。

[設計免費自由交換書籍，薰衣草樹屋圖書館]

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上星期外出前看了晨間新聞 才明白 ，週末山上夜裡傳來的砲聲竟是夜襲者的搗亂行為。由農場牧羊人受訪時似暗示...從未預期有如此狀況發生，然而

幾座球場及附近社區規定是不能放鞭炮的，不難看出想挑戰規定者原於假期July 4th ，已經隱地點亮零星砲聲，雖從不覺得該懷疑青少年所為...只是就....

電圍欄被炸倒個大缺口，聲響更是嚇壞了安穩睡覺的兩百多隻羊群。晚間十一點多，還得動用警力幫忙於夜色中驅趕逃竄於大片社區住家的混亂場面。農場經過此考驗，其羊群闖進住家後院小徑，幾隻因誤食一些毒樹叢或含有除草劑的植物而病倒了...

七月山崗斜坡上偶見那一群羊咩咩[兼職]來上班，農場載運車上標著 Goat Power，每ㄧ隻羊耳上都打著身份卡。評估節省人力於較難除去蔓延雜草與野莓的地勢，由牧場的羊群擔綱吃草本能的工作，幾個區域以此方法挑戰安排季節淨崗，漸被接受且認為成效顯著。

進來為這群羊兒申訴一篇，或許近日傍晚常於社區散步時充當牧羊女，坡道上羊兒每日隨著架欄傳輸微電流的範圍一區區緩慢移動著。

來往路人看懂黃色警示~ 【小心勿觸電圍籬】，那身著不同款式[羊服]~ 咩咩應該也讀懂吧。

[社區自由交換書籍，青蘋果樹屋小小圖書館]

如詩如畫~ Lady in Red

感謝展映夏季每一抹天然養怡 收斂劑~  格主與各位一同加油~