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小暑節氣吃什麼水果
2021/08/11 18:56:04瀏覽52|回應0|推薦0

楊梅

楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。楊梅所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助于減肥。

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( 休閒生活媒體出版 )
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