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[ 暢銷 ] 《Fun Sport》壺鈴kettlebell-黃(5公斤) [ 暢銷 ]

2015/12/03 03:58:48瀏覽8｜回應0｜推薦0

欲罷不能

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網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能

因為可以直送到府或超商取貨再也不必大包小包的扛回家

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《Fun Sport》壺鈴kettlebell-黃(5公斤)

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商品訊息描述:

流行

重要特點：
※有效鍛鍊人體核心肌肉群
※獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
※具有高強度有氧運動效果
※可在短時間消耗大量熱量
※不佔空間隨時隨地均可運動
※上班族最佳的運動器材

練習壺鈴可以讓您達成：
1. 爆發力
2. 肌耐力
3. 手臂握力
4. 心肺有氧

壺鈴kettlebell，源自俄羅斯的健身運動器具，獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作，可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動，是一種極為省時又安全有效的健身方式。

練習壺鈴kettlebell的好處
練習壺鈴，可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力，以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊，並可以同時訓練全身運動的協調性，以及身體的柔軟度。
更重要的是，它更是高強度的有氧運動，讓您可以提升心肺能力，讓身體有效的運動，您不用再使用好幾種運動器材，使用壺鈴也可以得到相同的效果，可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。

為何壺玲優於其他的健身器材
大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果，例如：跑步機，可以讓您得到有氧運動的效果，但無法得到肌力訓練；健身車，著重於下半身，對於上半身及肌耐力效果不好；橢圓機，效果類似於跑步機；啞鈴及槓鈴，著重於肌力訓練，無法得到有氧運動的效果....。
而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉，可以使您得到肌力訓練及有氧運動，例如：壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練；壺玲的抓、擺可以使大腿，腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。
而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作，而且熱量消耗的非常快，心跳可以迅速的飆到130，30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材，更重要的是，他的體積很小不佔空間，不需要大的地方就可以運動了，非常適合現在的家庭或是上班族使用。

適合使用的人
1. 女性：想要有漂亮的曲線，但不希望長出醜醜大肌肉。
2. 上班族：長時間坐在辦公室，想要在下班後用短時間達到運動效果。
3. 經常運動的人：想要突破目前的體能，進階挑戰自己。
4. 重量訓練：家裡沒有多餘空間擺放運動器材
5. 精打細算：不想花大錢購買運動器材，想要花小錢得到更好的效果。

如何開始
※首先先選擇適合您的壺玲，一般來說以無法單手舉起的重量為主。
※壺鈴的動作千變萬化，建議您可以上youtube，搜尋壺鈴或kettlebell，或是找專業教練學習。
※您可以準備數種重量的壺鈴，做各種重量訓練。
※請注意，在練習壺鈴前，請做好暖身運動，以免運動傷害。

肌力訓練對於您的好處：
肌力訓練好處多多，可以改善體態，讓您更有自信，也可以預防突發性的運動傷害。

每天進行肌力訓練，可以讓肌肉強壯可以提高您的基礎代謝率，消耗熱量的速度比別人快。
有這麼多的優點，您是不是要開始肌力訓練了呢？

《fun sport》壺鈴kettlebell特色：
※台灣專業外銷大廠製造，品質優良。
※外表專利紋路，好握好拿，運動時更安全。
※設計師時尚外型設計，運動也有好心情。
※強力耐撞擊外殼，安全耐用。

【關於 fun sport】
更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，
試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
fun sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
而您呢？只要『去運動』就對啦！go sport！
運動的過程和方式是什麼，不重要.....
重要的是，活力和健康是得到的寶物！

-主商品規格說明(含配件)-重量：5公斤
數量：1個
顏色：黃
彩盒包裝
-成分--保存期限--產地-台灣

商品訊息簡述:

⊕有效鍛鍊人體核心肌肉群
⊕獨特的運動方式，讓全身肌肉更加緊實
⊕具有高強度有氧運動效果

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（中央社記者王靖怡台北25日電）丹麥樂團「搖滾麥克」原定4日開唱，因故延期後，經協調確定明年1月30日「原汁原味」登台，並希望有機會好好欣賞台灣美景。睽違8年，「搖滾麥克（Michael Learns to Rock）」再登台，原定4日在台北開唱，因舞台、燈光等專用硬體設備無法如期運抵台灣，10月宣布延期；經主辦單位協調檔期和場地，確定明年1月30日在台北國際會議中心開唱。「搖滾麥克」要以原裝舞台、硬體登台High唱，原汁原味完美獻給台灣歌迷，並預計唱最新單曲「I' llWait For You」。談到演唱會內容，「搖滾麥克」表示，將帶來全新的秀，會有很多新的視覺效果及專輯歌曲，想要帶歌迷參與「搖滾麥克」歌唱生涯，包括很多舊專輯歌曲，並告訴大家2016年計畫。「搖滾麥克」說，演唱會時歡迎全場一起唱，最好不要停，要歌迷把台北國際會議中心當成超大型KTV。至於明年寶島行，「搖滾麥克」表示，之前來台都只能待在台北，希望這次有機會到其他地方走走，聽說台灣好美，想走出台北，多看看台灣美好風景。「Michael Learns to Rock 25 LIVE 搖滾麥克25週年台北演唱會」明年1月30日在台北國際會議中心登場，門票28日上午11時在KKTIX售票系統開賣。1041125

DF4842B21819B4CA ( 休閒生活｜時尚流行 )

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