進階二課程

發現內在的鑽石   活出自己

10月3日早上桃米社區

白板上小老師寫你是…的人，供做参考

1、  吝嗇

2、  忌妒

3、  報復

4、  沒有用的人

5、  胆小鬼

6、  被遺棄的人

7、  佔有慾的人

8、  自大的人

9、  完美的人

進行破冰之旅，大家熱身一番

選擇由光之藏的牌，將頭套戴在頭上，按照牌的指示隨心所欲去展現自己如飛翔、停滯…，過五分鐘再與他人交換，如此反覆。

（一）先五人一組，共同挑一個以上負面的主題，大家圍坐一起，把全部負向情緒集中在中間，以意識波開啓負向能量磁場。

（二）玩鏡子和影子遊戲

運用如影隨行與鏡子中的人互動

（三）由Ａ點走到Ｂ點

遇到黑暗、陰影、不想面對的就哭出來、叫出來。

不願面對的，那不是我，把它擺到在後面。

進階二課程銜接高層意識提升，以為是毒蛇猛獸，卻將它整合，轉向，看見它，走入裡面，看清楚它，發現和我想像的不一樣，由Ａ點走到Ｂ點，回頭一看，硬、暗的東西，正視看見它，鬆，瓦解，一團能量而己，概念、批判的鬆開，才能拉開意識，別以為想開了不去想它，它們是地雷，在意識內流動，焦點練習直接進入難忍的地方，情緒多，沒有關係，慢慢來。

「我是一個沒有用的人」大聲喊。

也許一點反應也沒有，在陪伴你的過程，你願意走入藏得很好的地方的勇氣，九個題目可任選，也可以找教材的內容，當你很清楚自己的情緒可以克服了，就往前進一步，再調適情緒，進入一個開端。（未完）