非洲俾格米人又稱尼格利羅人(Negrillo),是非洲中部熱帶森林地區的民族,被稱為非洲的「袖珍民族」,成年人平均身高130公分至140公分。俾格米人在世界上瀕臨滅絕,8歲時即發育成熟,可以結婚。主要分布在紮伊爾、剛果、加蓬、喀麥隆、中非、盧旺達、布隆迪、烏幹達和安哥拉。
他們崇尚森林,男子狩獵、女子採集,沒有私有觀念,財產歸集體所有,屬於父系社會,嚴格實行一夫一妻制。如今,中部非洲各國政府已相繼採取措施,幫助他們改變生活方式,走出森林,參加現代社會生活。但是,絕大多數俾格米人仍然依戀祖先的生活方式,喜歡繼續過封閉的原始生活。