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| 2017/01/17 15:43:42瀏覽7｜回應0｜推薦0 | |
 體育中心／綜合報導 台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。 ▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供） 輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。 中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。 ▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供） 根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。 BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。 >>>接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 下載《ET籃球瘋》，一手掌握林書豪與其他國內外籃球訊息！ 烤肉宅配 雲林 蘆竹火鍋推薦 大甲烤肉食材 林口 海鮮吃到飽 團購美食基隆 中正大學數學系學生陳祐名曾被醫師診斷活不過5歲，如今靠著堅定意志連年拿到書卷獎，雙主修資訊工程學系之餘還擔任圍棋社社長，活得比別人精彩。（記者曾迺強攝） 2017-01-0511:02 〔記者曾迺強／民雄報導〕中正大學數學系學生陳祐名自小與罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」搏鬥，身體不斷退化，曾被醫師診斷活不過5歲，如今靠著堅定意志連年拿到書卷獎，雙主修資訊工程學系之餘還擔任圍棋社社長，目前擁有圍棋業餘5段的實力，他說，雖無法治癒病症，但一定要活得比別人更精彩。「大家都能跑跑跳跳，但我只能躺在嬰兒車。」陳祐明表示，從有意識起就發現自己跟其他孩子不一樣，病況更隨年紀增長退化得越來越嚴重，小學時還能舉起寶特瓶，現在連原子筆的筆蓋都拔不開，對於超過醫師預期診斷能活到現在，他還樂觀地說，自己是如同櫻花鉤吻鮭的保育類動物。陳祐明說，受小學盛行的圍棋動漫影響，開始興起學習圍棋的想法，卻因行動都要靠輪椅代步，無法在外學棋，但不因此放棄，嘗試在網路上與網友對戰棋藝，在外地若有比賽就會搶著去，由於雙手無法使力，都由母親從旁協助下棋，抱回好幾座圍棋競賽冠軍；他說，雙主修和玩社團都是不想讓自己後悔，「我不是只剩下明天，而是我還有明天」。 公益財團法人「交流協會」1日開始更名為公益財團法人「日本台灣交流協會」，今天(3日)在該協會台北事務所大樓外舉揭牌儀式。交流協會代表沼田幹夫致詞表示，更改名稱的原因是台灣人認識「交流協會」的比率不高，因此希望把「日本」與「台灣」加在名稱裡面以後，可以提高認識比率，也期盼台日關係的最佳狀態，未來能夠更上一層樓。 日本台灣交流協會代表沼田幹夫3日在揭牌儀式上致詞表示，該協會從1972年成立以來，雙方民間關係急速發展，無論是經貿或人員往來都大幅成長，日、台之間的發展非常驚人，在交流協會成立以來的45年間，雙方建立、擴大與發展「全球少見的友好關係」。 沼田指出，根據交流協會去年所做的一份調查顯示，台灣只有14%的人認識交流協會，因此才研究並決定變更名稱，目的是希望在名稱中加入「日本」與「台灣」，明確指出交流對象，以提高認識交流協會的比率。沼田說：『(日文原音)今天是元旦第一個上班日，正是公益財團法人日本台灣交流協會新的出航日，今後將與台灣相關人員一起，讓過去所謂現在是日台關係最佳狀態的情形，能再上一層樓，請各位繼續溫暖支援與指教。』 外交部亞東關係協會會長邱義仁致詞表示，祝賀日本台灣交流協會「終於完成正名工作」，這條路走來歷經漫長歲月，克服非常多的困難，許多前輩付出心血和歲月，這些努力成果絕不僅是一種符號性的象徵意義，也絕非一個表面性的更改名稱，否則這條路不必走那麼久、那麼辛苦。 邱義仁指出，台日關係牽涉到廣泛的國際情勢變遷，我方必須小心評估整體情勢的變化，一點一滴辛苦累積，因此，希望在改名的啟發之下，台日能夠穩健將關係帶向新的階段。 外交部次長李澄然致詞表示，我方歡迎交流協會更名，這明確反映了該協會在台工作的實質內涵，相信將在既有良好基礎上，繼續深化各領域的互利互惠合作關係。
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