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| 2007/09/14 23:26:47瀏覽468｜回應3｜推薦13 | |
| 憂鬱是近來漸多的慢性病，這不是件容易面對的問題。 它的複雜面夠廣，幾乎能想到現象、處境等等都可以搆得著，諸如貧富、名利、不美(醜)與美、成敗、少老、胖瘦、垃圾與營養、黑暗與陽光、吵雜與安靜、忿怒與和睦、失去與獲得、攫取與給予、嫉妒與讚美、真誠與虛偽、貪婪與慷慨、拆毀與興築、記恨與原諒、封閉與開放、、、清單可續。 俗話豈不說: ”預防重於治療”? 不讓憂鬱來惹我。 如何預防? 要用治療的方法來預防，很玄嗎? 它是心病，不是突然發生的，因它在不經意時，漸漸駐進心來，侍機成長，最終成難。我們許多人在某個程度上多少會游離在它的陷阱間，既然如此，把治療放於首位，治療所有負面的種種，從正面取藥。 有此一說: ”憂鬱人或準憂鬱人的自療法是馬上出去尋找準憂鬱人或憂鬱人，極力幫助他們治療他們，來預防自己的憂鬱症” 這是一帖重藥，更是良藥，它是苦口的，相信嗎? |
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