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| 2016/10/01 10:36:52瀏覽58｜回應0｜推薦0 | |
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鬼鬼登韓音樂秀！甜笑熱舞網讚棒 馬東錫「流利英文」連美人都震驚 ▲是元介3個月甩肉10公斤，參加音樂路跑整個人縮水一大圈。（圖／翻攝自是元介臉書、The Music Run_ by KOKO提供） 《死亡筆記本》L胖20公債務整合銀行有哪幾家斤變XL 記者林奕如／台北報導 是元介去年一度胖到75公斤，下定決心開始減重，連續跑步4天、每天至少跑7公里，他說「跑步之後不知不覺瘦了，對於減肥很有效，3個月就甩10公斤，好處是不用太忌口，很多人看到我都說『氣色、狀態都變很好』。」他跑完5K接受訪問，感覺還很游刃有餘，他表示年底將挑戰21K路跑，雖然現正忙拍戲，大陸、台灣2地跑，但會趁拍戲空檔練習，希望能跑出不錯成績。 郭書瑤：不要死扒著一個人不放 宋仲基新作攜手《屍速》秀安！ 是元介從歌手跨足戲劇圈，但他是易胖體質，一不注意就發福，2015年一度暴肥到75公斤，他自嘲「鬼遮臉」嚇人，之後下定決心跑步運動，在3個月發狠鏟肉10公斤，他24日出席音樂路跑活動，整個人縮水一大圈，讓人差點認不出來。 《微微》紅到南韓！楊洋跨海撩妹 峇里島夫婦關版劉雨柔：心虛！ ▲樂團輕晨電在大家出發前熱情獻唱。（圖／The Music Run_ by KOKO提供） 蔡依林中空裝洩春光！雙峰悄滑出 與蔡依林合照謝霆鋒呼：太醜了 男星吃麵包舌頭竟「腐蝕灼傷」 鳳小岳補辦戶外婚禮娶回美嬌娘！ 是元介24日和趙杰、博焱及400公尺跨欄奧運國手陳傑一起瘋「音樂路跑」，5公里賽道設有超過120支大型音響，吸引8000名民眾一起參加，輕晨電樂團則在開跑前獻唱，場面超盛大。是元介透露，他平常跑步時也愛聽音樂，現在累積聽了約3500多首歌曲，「這次路跑每路程播放的音樂類型不同，搖滾、爵士、抒情等都有，也是一邊跑步一邊聽歌非常享受。」 鬼鬼出道韓國花絮照曝光！ 釋小龍變壯歐巴！man摟辣妹逛街 安宰賢日本放閃！緊牽具惠善不放
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| ( 心情隨筆｜校園筆記 ) |
