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好睡枕頭推薦|給肩頸最好的依靠
2022/12/18 20:23:37瀏覽13|回應0|推薦0

不論是乳膠枕/涼感記憶枕,選到一顆適合自己的枕頭,是每晚都能安心入眠的小細節~

躺在能支撐住肩頸的好睡枕頭,能讓脖子周圍肌肉放鬆,讓我們遠離落枕、肩頸痠痛。

橘家乳膠枕/涼感記憶枕推薦

橘家研發設計出6種不同高度形狀的枕頭,讓你挑到屬於自己的肩頸依靠,輕鬆入睡好簡單~

無論是乳膠枕或記憶枕,都是為了支撐肩頸,可以依照自己的身形體重、睡姿習慣,找到適合自己的好睡枕頭。

天然乳膠枕
高回彈支撐

頂級天然乳膠枕

由天然乳膠所製作的枕頭,Q彈支撐,還有抗菌防蟎效果,是頸部最好的依靠。

涼感記憶枕
慢回彈放鬆

橘家床墊高包覆舒適記憶枕

涼感釋壓記憶枕,能完美釋放壓力,柔軟舒適,保護肩頸肌肉、放鬆好睡沒有負擔。

天然系Q彈乳膠枕

天然乳膠具有防蟎抗菌的效果,是過敏族群的好夥伴,還有服貼、支撐度佳、透氣性好的優點。

乳膠枕Q彈柔軟,可以貼合填滿肩頸與床墊間的縫隙,幫助肩頸釋壓放鬆、讓血液循環更順利。

小知識:乳膠的純度會影響枕頭的支撐度,建議要挑選純度、密度足夠的乳膠枕,才不出現容易扁掉、無法給予支撐的問題。
乳膠枕 – 經典麵包枕

橘家天然系乳膠枕經典麵包型N

經典麵包型枕,無比扎實,給頸部與頭部良好支撐,睡起來Q彈舒適。

尺寸:長 40、寬 60、有 11cm 與 13cm 兩種高度

乳膠枕 – 人體工學枕(小)

橘家天然系乳膠枕人體工學型

人體工學枕中間的凹槽設計,突起的部分能填補肩膀間的空隙。

尺寸:長 35、寬 55、高度為 9cm&11cm

乳膠枕 – 人體工學枕(大)

橘家天然系乳膠枕人體工學型

兩側高度不同,沒有正反之分,正睡側躺都能挑選到適合自己的高度。

尺寸:長 40、寬 60、高度為 10cm&12cm


涼感釋壓記憶枕

記憶枕的服貼性極佳,有慢下壓、慢回彈的惰性材質特點,自然下壓能塑形,各種不同的頭頸肩曲線的人都適合。

早期的記憶棉有容易聚熱、高溫變軟、遇冷變硬的特性,現在已升級為涼感親水記憶棉製成,附加涼感效果,遇冷時硬度也不會改變。

記憶枕手印

涼感記憶 – 經典麵包枕

經典麵包型,較為厚實的設計,給頸部、頭部良好支撐,釋放壓力。

尺寸:長 40、寬 60、高 12 cm

涼感記憶 – 3D蝶型枕

橘家涼感系記憶枕3D蝶形

3D蝶型枕設計,正睡貼合頸椎,側睡時兩側巧妙填補肩膀與床墊間空隙。

尺寸:長 40、寬 60、高度為 8cm&10cm

 

肩頸的靠山|枕頭挑選重點

全新技術開發而成的涼感錦綸,有著纖細纖維結構能快速散出熱氣,透氣冰涼、觸感超柔順~

重點1:注意枕頭高度、形狀

很多人都想問一個問題:怎麼選擇枕頭高度?枕頭要睡多高才正確?

其實會每個人身型、習慣的睡姿都不同,適合的枕頭形狀、高度自然也不一樣。

但不論你習慣的是正睡/仰睡、側睡、趴睡,睡在枕頭上時身體脊椎要能放鬆、保持自然曲線,才是適合你的枕頭。

小提醒:買枕頭要實際試躺,才知道高度形狀是否適合自己,橘家堅持理念,替朋友們的睡眠健康把關,因此沒有線上販售枕頭,避免買錯枕頭而睡不好、還多花冤枉錢。

重點2:枕頭材質會影響舒適度

市面上枕頭材質有很多,常見:棉花枕、羽絨枕、天然乳膠枕、記憶枕、獨立筒枕…等等,不同材質枕頭的支撐性與躺感都有很大差異,

建議先了解一下不同枕頭材質的特性,再依照自己的喜好去試躺、挑選喔~

重點3:床墊軟硬度,也會影響枕頭的選擇

很多人會忽略:其實“床墊的軟硬”與”枕頭的高度”有很大的關聯性,

睡在比較軟的床墊上,身體下壓程度會較多,通常就需要改睡較低的枕頭。

相反,較硬的床墊會把身軀撐高,就需要高一點的枕頭來填滿多的空隙、支撐頸部。

  • 如果只是要單買枕頭,建議到門市試躺時,挑選與家中床墊軟硬度相近的床,試躺枕頭才會最準。
  • 橘家建議購買床墊時,枕頭跟新床墊搭配試躺,並一起將躺起來舒適的枕頭帶回家。避免睡錯誤的枕頭高度形狀,長期下來可能傷害肩頸部。

如何正確的挑選到好睡枕頭?

平均每個人擁有3.2顆枕頭,要找到一顆真正適合自己的枕頭需要一些訣竅

橘家教你一個枕頭挑選小技巧:

選枕頭時先以正躺時能舒適放鬆為主,因為側躺時感覺枕頭太低時,可以再加工墊高,

只要把毛巾墊在枕頭下方,將左右兩側墊高到適合的高度後,也就能讓正躺、側睡都舒適好睡一整晚。

9種不同的睡姿

床墊跟枕頭一樣,適合其他人的未必適合你,建議購買枕頭要到門市試躺,才能選到適合自己的好睡枕頭。

橘家床墊提供了6種不同款式的好睡枕頭供你挑選,在橘家除了能體驗好睡的獨立筒床墊與獨立筒+乳膠床墊,也能挑選到適合你的好睡枕頭。

貼心小提醒:為了睡眠衛生,美國睡眠基金會(Sleep Foundation)建議定期更換枕頭,我們長時間和枕頭接觸,頭髮皮屑、汗水和口水會留在枕頭上,成為細菌繁殖的溫床。

延伸閱讀:枕頭有哪些材質與形狀?不同種類的特性?

( 知識學習健康 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=oghometw&aid=177812259