洗臉是日常皮膚保養最最進本，也是最重要，必不可少的一步，99.9%以上的人可以不用護膚品，但是不能不洗臉，哪怕臉正在過敏，也要用清水沖兩把的！

洗臉作為保養皮膚的第一步，看似簡單卻有許多門道，有些看似把臉洗幹淨的操作，結果卻對皮膚有傷害，如果沒有認真的學習過，還真不能保證自己洗臉的方法是對的，現在就隨我來一起get這個必修技能吧！

正確洗臉六步曲

Step1：打濕面部

其實這個沒什麼好講的，都知道，但要注意的是水溫一定要把控好，一定要用溫水——既不能太熱也不能太冷。很多人認為自己是油性皮膚，所以喜歡用很熱的水來洗臉，以為可以洗得很幹淨，其實不然，溫度太高對皮膚的傷害是很大的，會導致皮膚自身的皮脂膜損壞和缺失，進而肌膚感到幹燥緊繃。

其實只要溫水就可以很好的洗幹淨臉了，也能讓毛孔張開，防止清潔過度。如果是冷水就更不可取了，一是清潔力不夠，二是會讓毛孔收緊，更難清潔到位。

Step2：起泡充分清潔效果才好

不管你用什麼樣的洗面奶還是潔面乳，都不需要用太多，擠出硬幣大小就適合。先擠在手心中揉搓起泡，然後再用指尖滴幾滴水上去，這樣起的泡沫就會非常豐富，當然你有起泡網的話就更方便了。

潔面泡沫並不是越多越好，但如果潔面乳本身又很多泡沫你不充分的利用的話，就比較容易殘留在臉上，也達不到好的清潔效果。

Step3：潔面手法

泡沫上臉後要輕輕的大全按摩，千萬不要用力的上下搓，很容易傷到彈性纖維，導致皮膚變得松弛出現皺紋。正確的方法應該是從下往上、由內到外輕輕的大全按摩，大約15下就可以了，油性皮膚可以適當增加次數，混合性皮膚可以著重清潔下額頭、鼻子部位，確保這些部位的油脂能夠清理幹淨。

Step4：沖洗潔面乳

按摩完成之後，可以立即用水清洗，可以先撩水盆中的水把絕大部分的潔面乳給沖洗掉，動作依然是要輕。然後捧水撩洗面部20下左右，也是溫水，這裏最好用流動的水，清洗後會更加幹淨，最大程度的減少潔面乳的殘留。

Step5：檢查發際

清洗完成後，很多人都會忽略這一步，一定要對著鏡子仔細檢查發際是否還有殘留的泡沫沒有清洗幹淨，哪怕弄濕一些頭發也不要緊，如果讓這些泡沫殘留在發際，是很容易長痘痘的，很多人發際周圍總是長痘痘，就是因為沒有做這一步。

Step6：幹臉

估計很多人前面做得比較好，到這裏反而做錯，記住千萬不要用毛孔直接擦臉，這個道理和打圈洗臉是一樣的，應該准備比較柔軟的幹毛巾，輕輕的按壓臉上的水分，吸幹即可。毛巾記得經常清洗曬幹，否則濕潤的毛巾很容易滋生細菌，再帶到臉上就不好了。

最後，說一下潔面產品的選擇。

不管你用什麼質地的潔面產品，洗面奶也好，潔面乳，潔面泡。潔面慕斯等等等等，都應該注意是否適合自己的膚質。

如果你是油性的膚質，屬於皮比較厚那種，那麼含皂基的潔面產品是比較合適的，清潔度稍強，可以比較輕松的清潔面部的油脂；

如果你是幹性的膚質，那麼皮就比較薄，皂基的清潔力度太強，會把本來就不多的油脂給帶走，皮膚會更幹，所以可以選用氨基酸成分潔面產品，非常溫和不會傷害皮膚；

如果你是比較麻煩的混合性皮膚，要讓你分區域去洗臉也是很不現實的，可以主用幹性皮膚的氨基酸，偶爾用一下皂基的也是沒有問題的。

如果對自己的膚質不是和了解的話，就應該好好學習下了，一般洗完臉之後什麼都不做，1小時後全臉出油屬於油性，全臉無油屬於幹性，僅T區出油屬於混合性，也可以到公眾號美膚幫幫忙發送測試來了解自己的膚質，當膚質變化時可以及時調整護膚的方案，達到最佳的護膚效果。

敏感性肌膚是比較特殊的情況，一般以幹性皮膚形成的居多，可以用氨基酸的，以絕對溫和不刺激為主，去角質什麼的步驟就可以免了，以修複安全度過為主。