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減肥茶
2009/10/12 00:18:05瀏覽306|回應0|推薦0

減肥茶

說明:減重藥膳方。
材料:荷葉60克、山楂15克、薏苡仁15克
           、陳皮5克。雞肉洗淨切塊,過沸
            水備用,冬瓜洗淨去皮切塊備用。
           黨參、黃耆洗淨,泡水30分鐘備用
           ( 浸泡水留作湯用 )。
作法:上述藥材洗淨用清水浸泡30分鐘,
           備用。大火煮開後轉小火續煮30分
           鐘,過濾即可服用。

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