減肥茶
說明:減重藥膳方。材料:荷葉60克、山楂15克、薏苡仁15克 、陳皮5克。雞肉洗淨切塊,過沸 水備用,冬瓜洗淨去皮切塊備用。 黨參、黃耆洗淨,泡水30分鐘備用 ( 浸泡水留作湯用 )。作法:上述藥材洗淨用清水浸泡30分鐘, 備用。大火煮開後轉小火續煮30分 鐘,過濾即可服用。