在我第一次看見毒品的時候，當下反應是：「為什麼有人會吸毒？那到底有什麼好？小時候聽過那麼多長輩及家長都跟我們說毒品千萬不能碰，為什麼還會去吸毒呢？」我內心暗自對自己說：絕對不會去碰毒！誰知，有天跟朋友喝酒，朋友的朋友拿出K他命吸食，他問一句話：「要不要試試看？」我立刻拒絕他，他說就試試看而已， K他命不會造成一二級毒品所帶來的痛苦，而我就開始了第一次吸毒， 這一試就走向了不歸路。

    剛開始接觸，一吸食就整個人進入幻想世界，而且頭很暈、四肢也失去知覺、坐在那邊定格1個多小時。大約過了一個禮拜，我腦中忽然又想起哪天使用K他命的感覺，又打開抽屜再嘗試一次，一個禮拜一次、五天一次、三天一次，到最後變成每天一次。我的工作隨著我吸毒次數變多，而開始不正常。在工作中常常恍神，不然就是人在公司，心卻想著K他命。

    剛開始玩藥的前1~2年，積蓄和身體沒什麼異常，等到我玩了3~4年的時候，每天無時無刻的吸毒，我變成負債累累、身體亮起紅燈、頻尿嚴重，有時5~10分鐘就必須解尿一次。最後沒辦法，求醫接受膀胱擴充手術，但這手術並沒有讓我停止使用毒品，反而覺得自己膀胱好了，可以繼續吸毒了。

    我的觀念開始偏差，行為走向不正常軌道，我學會了去欺騙最親的家人以及最好的朋友，四處借錢，能徣的都不會放過。欠錢到最後，沒能力還，向父母求救也保證絕對沒有下次，每次家人跟朋友都對我失望，女友也無法忍受我的欺騙，決定離我而去。

    我的父母把我軟禁在家中，這無法阻止我想吸毒的衝動，我試著從3樓楊台爬出去，爬到一半，手沒有力氣了，直接摔到一樓，腿摔斷了送往醫院接受手術。一個月後回家調養，在家休養時，我心裡常想著：「為什麼我好好的一個人會搞成這樣？這是我想要的嗎？」於是我上網搜尋戒毒中心，找到了那可那新生活教育中心，我向父母親說了這間戒毒機構，我父母非常贊同，於是我們先來參觀。回到家之後，就等腳好一點再過去，經過2~3個月，我自己也停藥了，我媽提出要來戒毒中心，我向她保證我沒有碰毒了，我可以控制自己的行為，我不需要去了！我媽看我那麼有信心，就相信我了。

    後來有一次我去唱歌，朋友在包廂抽K煙，我突然一個念頭：『抽一隻K煙應該不會上癮吧!』就因為哪句不會，我又開始我的吸毒人生，而且量愈來愈大，上廁所解尿幾乎用蹲的，一直擠、一直擠才有辦法尿出來，而睡覺的時候，每隔5~10分鐘必需起來解尿，日子過得很痛苦。直到有天當場被我媽抓到在吸毒，她決心要把我送來花蓮，我自己也想要面對自己的問題了，於是沒有太多考慮、馬上答應。

    剛來的時候先戒斷，沒有太大的排斥，因為我是做好了心裡準備才過來，但是會覺得一直做練習很無聊、很幼稚，但是做了幾個小時後，我發現這個練習幫我把之前用藥時封閉的心打開了，我發現我的注意力開始外放，腦海中也不再想過往的畫面，清楚明白自己在幹嘛，以及為什麼做練習。

    之後進了烤箱課程，開始一連串運動和大量補充以前用藥所流失掉的養份，剛開始還未發現身體機能恢復，但是約一個禮拜，我就明顯感受到感知、體力、精神和我的專注力都明顯提升許多，反應也變快，瘦弱的身體也變強壯，我自己也感到訝異!

    接著進入下一個課程客觀性練習，剛開始做訓練，在訓練我的耐性與脾氣，我持續做、一直做，到後來我發現我可以輕鬆的去面對我的問題，也可以控制自己的情緒，什麼都不去想就只是用心去感覺，突然我心中就湧出許多的領悟，我也終於瞭解到為什麼要做這個練習，恢復了自己該有的能力，讓我的心情變輕鬆。

    接下來的"人生不再有低潮"課程，讓我發現之前的朋友大都屬於反社會人格，現在我已經能輕易分辨好壞人，讓我可以選擇，我會多多接觸社會人格者，好讓自己不再走回頭路。"自我價值觀"這本書，讓我把藏在心中的秘密一一寫出來，並且丟掉，也把我之前行為偏差一一放大檢視，看到自己過去為了那句：「試試看！」犯下多少可惡的行為。日後可以時時提醒自己，不許再犯。"改變生活狀況"這本書，讓我瞭解到目前的狀況，可以運用公式讓自己提升，好好過正常的生活，現在我已經自信滿滿且有能力去面對我畢業後的人生了。