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2012/06/07 16:53:44瀏覽237|回應0|推薦0 | |
毒品藥物會把一個人的注意力卡在過去的負荷中,當他受困於過去時,是觀察不到眼前發生的人事物,所以很難理性的處理生活。可怕的是,此人完全無法覺察此狀況是因毒品藥物而生,他會以為是自己不適合社會或團隊生活,他內心的沮喪會讓他渴望擁有毒品的滿足感,縱使勒戒多年,早已遠離毒品,生活中累積的失敗感,使得意志力終究敵不過想要吸毒的渴望! 舉例: 一個人戒毒後,做水電工程許多年,他也非常確定管路該如何牽(但他以前只要跟母親吵架,心情不好就去吸毒),當他在牽管線時,需要跟他人合作,他會帶著以往對母親的敵意,莫名奇妙的兇同事或客戶,老闆要求他拿1號工具,他卻給2號工具,甚至將工具搞丟、把水桶打翻…將公司搞得人仰馬翻。同事不喜歡他,客戶不要他,老闆開除他,當他累積夠多失敗的感受,喝酒也找不到朋友吐苦水時,他會打電話找藥頭,然後開始吸毒的生活… 這並不是代表他不知道發生什麼事,而是他感覺到其他事情在發生,但那不是當下真正發生的事。會使得這位吸毒者在他人眼裡是愚蠢與無法理解的,因為吸毒者的行動和指令,跟當下正在進行的事情並不一致,所以難以溝通及合作。就算他們停止吸毒,在某種程度上,他無法理智的處在現在時刻,他們活在一個與事實不符合的過去事件中,這是他們行為古怪的主因。 在新生活教育中心的戒毒課程中,有一個很重要的環節是:協助成癮者的注意力外放,不再受困於過去的負面影響中,此課程協助此人進入現在時刻,並有能力去控制事物及安排流程,使他與身邊的人有更好的溝通,他便能開始享受生活。 此課程名稱為:『客觀性練習』,由兩個人組成一個團隊,透過一系列的練習與互助合作,幫助彼此達到更好的生活狀態。每一個練習由簡易逐步增加難度,這些夥伴關係與練習是設計來增加覺察力和能力的,每一階段都要達到最終目的,然後才可以進行下一個,學員們輪流幫助對方完成每一個練習,讓戒毒學員親身經歷與另一個人通力合作的美好果實。
以下是學員完成課程的心得: 『終於完成 ""客觀性練習""課程, 在這過程中有好多不一樣的情緒跑出來…想做、不想做、煩、開心、累、想放棄…等,直到今天還有點難以置信,我居然完成了!在這個課程中有幾個印象深刻的收穫要跟大家分享: 1 . 我想到過去家人與朋友在幫助我的畫面,我很感動也知道我一定要成功戒毒來回報他們。 2 . 當我想到毒品時,就認為那不過是一個毒品,我不再對K他命有任何反應(以前想到還是會很激動而想偷用)。 3. 我會把我的想法付諸行動,不再只是一個光說不做的人,且會有計畫性的完成一件事。 當我完成最後一個練習時,我已經是一個有責任感及有自信的自己。 這個課程真的很神奇!教室同時很多人在做同樣的練習,但每個人得到的收穫都不同。最後要非常感謝所有幫助過我的人,特別是教室裡兩位教室輔導員,我們學員不想做時,還可以休息或偷懶,但兩位輔導員長時間在教室工作,卻不曾喊累,真是要致上12萬分的謝意!還有一路上幫助過我的夥伴,沒有你們就不會有現在的我。
陳同學 』
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