Mark是出生在鄉下的傳統家庭，父母親從小就積極培養Mark許多的才藝，而Mark也都表現的不錯，是個參加過許多歌唱比賽的唱將，在體育技能方面也有很優秀的表現，擁有救生員的執照，在羽球及桌球方面都表現的非常搶眼，也因為個性活潑外向所以在工作上也有很不錯的表現，可是因為伴隨著開始使用"K他命"，而導致狀況越來越差，也開始對家人充滿敵對及欺騙，對工作上的表現也越來越無法盡心盡力，近而開始對自己完全失去信心，對於任何關心他的人更是敬而遠之，然後開始把自己完全封閉起來，後來在Mark的父母親及姐姐不放棄下，Mark來到那可拿新生活教育中心開始戒毒改善自己，經過長時間的努力，Mark終於完成了那可拿所有的戒毒課程，並且回到鄉下重新開始了他的人生，他在完成那可拿所有課程後寫下了這樣的心得：

    「終於完成全部課程，剛來時我是個因為拉K身體狀況很糟反應慢、沒自信、沒目標、懶散、消極不敢面對的人，但來的第一天我便開始寫日記想做一些以前想做卻做不到的事。

還記得我當時的目標是讓自己找回沒吸毒前的自信、身體變好和戒毒成功，而現在我終於做到我當初所想要達成的目標。

回想剛開始課程，覺得很認真讀，但卻很難吸收，因為長達十年的毒品已經影響傷害到身體和頭腦，但之後我比較能去面對別人，而不會不自在。接著""新生活淨化""排了一個月半還出現愚笨期，那種感覺就像拉K後的反應，最後穿越了臉色變亮了，身體也比較好一點。最重要的" 客觀性練習 " 讓我的面對和溝通能力變得更穩更有意圖，演練從一開始的不太相信它的的效果到中間漸漸相信，最後完全信任，客觀性練習讓我不會再一直受困在過去的不好事件影響，而非常處在現在時刻，也讓我更有耐性，更加知道自己的未來的目標和方向，做事情也更有持續力，不輕言放棄想法變得正面積極，做事變得認真負責，不會再像以前一樣容易卡住且一直鑽牛角尖，讓我變成一個只要我認為是對我有幫助正面的事，我就會不顧別人想法勇敢去做。

"人生不再有低潮""的課程讓我知道其實我以前都在壓抑別人，雖然只是好玩的一句玩笑話，也讓我知道如何分辨社會人格者與反社會人格者的特性，而"自我價值觀"的舒寫越軌，讓我把很多放在內心的壓力釋放出來，對於以前自己做過的壞事不再卡住或不舒服，真的很神奇。在""改變生活狀況""讓我能隨時注意自己的狀況在何種狀況，並用最快的時間將狀況拉回正常或是提升到更高，也清楚知道自己是什麼樣的人和想成為什麼樣的人，讓我把一些本來都了解知道的再次去注重實行它 。

    回頭看這段時間真的好快，也真的讓我成長改變，也要感謝中心所有的職員一路的付出陪伴，還有兩位耐心的課程輔導員<綉娟>及<怡真>，要感謝她們不離不棄的像照顧小朋友一般照顧我，我終於成功了YES！ 」

                      Mark  完成那可拿所有戒毒課程心得分享 2012.1.28