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| 在地生活｜中彰投 2018/10/24 18:29:24 |
睡眠醫生江秉穎日前在新書《自己的睡眠自己就》提到，睡姿應以每個人感到舒適的狀態為宜，會打呼呼或是睡眠呼吸中止症的患者，建議以側臥為宜，不過仍須以不同每個人的身體狀況來做調整。 根據《美國腸胃科醫學》雜誌研究顯示，長期身體右側臥，容易引起食道癌，由於胃部比食道位置高，食道與胃相接的肌肉變得鬆弛，胃酸回流容易造成胃病，甚至流進食道，使食道酸性時間變長，而左側臥食道酸性時間最短。 據《元氣網》報導，真正引起食道癌的原因至今仍不清楚，但最可能與下列因素有關： 1、年齡：大部分的病人都超過60歲，且以男性居多。 2、個人因素：長期有吸煙、嚼食檳榔和飲酒過量等不良習慣，以及口腔衛生不良的人皆會增加罹患食道癌之風險。 3、飲食習慣：長期食用高溫或太哪家信用卡好辦額度又高燙的食物、醃燻燒烤的食物及醃漬食物，也會增加罹患食道癌之風險。發霉的食物也可能會導致食道癌的發生。 4、其他食道本身的疾病，例如：食道曾受腐蝕傷害、食道弛緩不能(吞嚥功能疾病)、肥胖、胃食道逆流等，皆可能誘發食道癌發生。 5、環境因素：飲水中及食物中含有過量信用卡 繳 信用卡「亞硝基胺」，是高度導致食道癌的物質。 花旗饗樂卡電影票 更多 TVBS 報導 大眼娃賣萌超可愛！醫生卻頻搖頭：恐會失明 罕見！中風婦亡捐器官 4人受贈全罹癌3人死 週末補眠別睡太久！ 超過「這時數」恐增死亡率
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