字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2017/11/23 02:14:09瀏覽23｜回應0｜推薦0 | |
當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”和“藥王”之說。當歸主要產於甘肅東南部，以岷縣所產質量最優。 當歸性情“溫和”，能活台中產後護理介紹血補血、調經通便，據《中國藥典》記載，當歸“入心、肝、脾經”，善能“補血活血、潤腸通便、調經止痛”。在用於治療婦科疾病方面更是功效卓著，素有“婦科聖藥”的美譽，堪稱“婦女之友”，可以說從20歲到80歲的女性都能用得上，今天就教你怎麼用！ 15~30歲年輕女性：緩解痛經又調經 很多女性在15~30多歲之間都會出現不同程度的痛經不適。中醫介紹，痛經是血瘀的表現，不通則痛。現代研究表明，當歸具有抑制血小板凝聚、緩解子宮平滑肌痙攣的作用，可活血化瘀。 宋代《太平惠民和劑局方》中記載瞭一個補血、養血的經典藥方——四物湯，被譽為《婦科第一方》是補血方劑之首，其組成為當歸10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克，水煎服即可。 其中，當歸活血調經、熟地黃補陰血、白芍既補陰血又活血、川芎活血止疼，組合在一起可以有效緩解女性痛經問題。 40~50歲中年女性：活血養血又養顏 人到中年，閉經（指女性沒有到更年期，也沒有到絕經的年齡，卻出現瞭月經不來的現象）、黃褐斑、蝴蝶斑等煩惱會悄然而至。 當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病，還可以促使血液循環，保持血液通暢，讓人看起來氣色好，面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。 專傢推薦：當歸粉泡水飲用可以美容養顏，當歸粉2到3克即可，可長期服用，能起到一定的保健作用。 60~80歲老年女性：補血養氣最保健 上瞭年台中月子中心評價紀的人難免容易體弱、氣虛、血虛。當歸既能活血化瘀，又具有很強的補血作用。在補血方面，當歸尤其適合血虛、血少的人群。血虛的表現很多，如面色蒼白或者萎黃、頭暈眼花、容易疲倦等。 歷史上用當歸補血的名方有當歸補台中坐月子費用血湯，它是金元時代李東垣在《內外傷辯惑論》中所創造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸以5：1組成，如取黃芪30克、當歸6克，空腹時溫服。 方中黃芪大補脾肺之氣，以資氣血之源；當歸補血和營，以充實造血物質，如此陽生陰長，氣旺血生。 當歸怎麼吃才最好？ 血虛的人用當歸身偏於補血，而調經則用當歸尾偏於活血；但如果平時用來保健食用，建議用整個當歸，來泡酒、煲粥和燉湯。 泡酒喝最活血：當歸泡酒是一種很常見的食用方法，當歸泡酒可以起到很好的活血補血的作用。 泡水、煮粥能調經：當歸磨成粉末狀，可以用來泡水喝，或放在湯、粥裡食用。特別是泡水喝，能起到通台中產後護理機構便、調經的作用。 燉湯吃更溫補：生薑、羊肉和當歸這三種食物都具有很好的溫補作用，如果再把黃芪和它們搭配在一起，就能夠氣血雙補，有效預防血虛反復發作的情況，尤其適合貧血、頭暈、心悸、乏力、面色蒼白的朋友喝。 黃芪當歸羊肉湯的具體做法是：取250克羊肉（切塊），黃芪、黨參、當歸各15克，2片生薑及適量食鹽。用紗佈包裹住黨參、黃芪、當歸，與羊肉塊同放砂鍋內，加1500毫升活水煎煮，大火煮沸後調小火慢燉。約1小時後，羊肉軟爛即可放入生薑及食鹽，吃肉喝湯。 挑選當台中坐月子中心價格歸時，一定要註意3個方面： 1.看顏色，建議最好選擇咖啡色的當歸。當歸因為含有當歸油，顏色尤其是切片以後的顏色很深，是咖啡色的。外表呈現土黃色的當歸有可能是“硫磺當歸”，因當歸發黴變質後用過量硫磺熏過的。 2.其次聞味道，聞一聞當歸藥味兒是否很濃鬱，當歸含有揮發油，不用貼近就能聞到香味的就是質量比較好的當歸，如果用硫磺熏制過的，味道會比較刺鼻。 3.最後是嘗味道，吃著有回甜的是好當歸，熏過的味道嘗起來是酸酸的。 AUGI SPORTS｜重機車靴｜重機車靴推薦｜重機專用車靴｜重機防摔鞋｜重機防摔鞋推薦｜重機防摔鞋 AUGI SPORTS｜augisports｜racing boots｜urban boots｜motorcycle boots 一川抽水肥清理行｜台中抽水肥｜台中市抽水肥｜台中抽水肥推薦｜台中抽水肥價格｜台中水肥清運 |
|
| ( 不分類｜不分類 ) |
