剛出生的寶寶會獲得來自母親＜量身訂做＞、＜滴滴珍貴＞的母乳，母乳是最合適孩童且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下，並非全數的母親都可順利的哺餵母乳，此時 ptt 評價相當好的配方乳就變為孩童的另一種選擇，推薦家長入手市面上成分以及營養與母乳雷同的成長奶粉，但到底如何選擇 ptt 評價良好又合適孩童的配方奶？醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源與營養素......幾個挑選重點，第一次成為媽咪也可以簡單上手。

什麼是成長配方奶？

一歲後的孩童所飲用的奶粉又稱＜配方奶粉＞，配方奶粉的鐵質、礦物質與脂肪的量比一般奶粉來的多樣化，孩童成長期除了補充熱量外，必需看重營養均衡，推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方式，幫忙孩童得到多樣的營養素，形成飲食均衡的習慣。現代的家長都特別忙，難以給孩童飲用母乳，難以全方位照顧到孩童營養的需要，這個時候能夠挑選配方奶粉來配合著食用，補充孩童短缺的營養素，推薦家長在選購成長奶粉的時候，除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先評估哪一些營養素是孩童經常不足夠的，針對孩童不夠的營養素加以比較，就能夠發現合適孩童的配方奶粉。

ptt 分享：孩童的配方奶粉必須具有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉跟牛奶奶粉相比，成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質，增加了乳清蛋白質的成分含量；移除了大多數飽和脂肪酸，增加了玉米油、葵花籽油...等等植物油與多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能協助孩童的大腦成長，配方奶粉還增加乳糖、 DHA、維生素 A、鈣質、乳清蛋白以及鐵質，使配方奶粉更加貼近於母乳；5 － 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減低，故配方奶粉也減低了鈉、鐵質...等礦物質的含量以減少孩童的負荷。

教各位挑選孩童成長奶粉

1、奶粉成分是否接近母乳

大家都了解母乳是孩童最適合的成長來源，可讓孩童有良好的免疫力，但是對於繁忙的爸媽們來說，使用配方奶粉是無法避免的，故我們挑選奶粉的時候，必須當心奶粉的成分是否靠近母乳，是否有母乳的功用。

2、購買有名大品牌

配方奶粉和其他產業非常不一樣，配方奶粉產業的進入門檻較高，要有雄厚的資金和開發能力，才能夠研發出合適孩童並且貼近母乳的優質奶粉，不推薦添購普通小品牌或者是來路不明的品牌，以免孩童的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶粉

＜循證＞是近期醫務人員之間比較瞭解的專業字詞，憑著循證可證明配方奶粉的有效性與安全性。

沖泡孩童成長奶粉的推薦事項：

△ 首先準備好煮沸的水，千萬不要利用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，因不能一直沸騰。水要憑藉不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後放置熱水瓶亦或是飲水機保溫。

△ 依據孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依據無誤比例沖泡，千萬不要自行更改水量或者奶粉量。

△ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡配方奶粉，推薦利用溫度計量。

△ 泡之後必須冷卻至與體溫差不多的溫度，大約攝氏 38 度C，再給孩童餵食，以免引起孩童燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水，亦或是泡在冷水來下降奶水溫度。

△ 兒童奶粉應該在泡之後 2 小時內飲用完畢，室溫下置放超過 2 小時的奶水便要丟棄，以免嬰兒奶粉遭到污染。若放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室，可以飲用時間為 24 小時。

ptt 網友評價：儲存配方奶粉的正確方法

△ ptt 網友評價：儲存配方奶粉方式

不用特別更換容器，推薦採用本來的孩童成長奶粉罐，且將蓋子蓋緊，放在在通風陰涼的位子方能。

△ ptt 網友評價：別放在電視、微波爐、電磁爐、烤箱、飲水機...等等會溫度上升的家電產品旁邊，當然也不能置放在陽光直射的位置唷！

△ ptt 網友評價：不要因方便便置放在廚房或是流理台上下的櫃子裡頭，這一些櫃子往往有蟑螂或者其他害蟲出沒。

△ ptt 網友評價：為了避免水氣影響孩童成長奶粉的品質，不推薦擺在在洗手槽、水龍頭、廚房來存放。

△ ptt 網友評價：要是把奶粉分裝了，不要再把分裝以後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

參考資料

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