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育兒常識分享:成長奶粉的售價越昂貴越好嗎?
2020/07/20 13:46:44瀏覽39|回應0|推薦0

剛出生的寶寶會獲得來自母親<量身訂做>、<滴滴珍貴>的母乳,母乳是最合適孩童且是最推薦的營養來源。不過在現實情形下,並非全數的母親都可順利的哺餵母乳,此時 ptt 評價相當好的配方乳就變為孩童的另一種選擇,推薦家長入手市面上成分以及營養與母乳雷同的成長奶粉,但到底如何選擇 ptt 評價良好又合適孩童的配方奶?醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源與營養素......幾個挑選重點,第一次成為媽咪也可以簡單上手。

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什麼是成長配方奶?

一歲後的孩童所飲用的奶粉又稱<配方奶粉>,配方奶粉的鐵質、礦物質與脂肪的量比一般奶粉來的多樣化,孩童成長期除了補充熱量外,必需看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方式,幫忙孩童得到多樣的營養素,形成飲食均衡的習慣。現代的家長都特別忙,難以給孩童飲用母乳,難以全方位照顧到孩童營養的需要,這個時候能夠挑選配方奶粉來配合著食用,補充孩童短缺的營養素,推薦家長在選購成長奶粉的時候,除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外,不妨先評估哪一些營養素是孩童經常不足夠的,針對孩童不夠的營養素加以比較,就能夠發現合適孩童的配方奶粉。

ptt 分享:孩童的配方奶粉必須具有的成分:DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉跟牛奶奶粉相比,成長奶粉的蛋白質成分之中消除了大部分酪蛋白質,增加了乳清蛋白質的成分含量;移除了大多數飽和脂肪酸,增加了玉米油、葵花籽油...等等植物油與多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能協助孩童的大腦成長,配方奶粉還增加乳糖、 DHA、維生素 A、鈣質、乳清蛋白以及鐵質,使配方奶粉更加貼近於母乳;5 - 6 個月以後母乳的鎂、鐵質減低,故配方奶粉也減低了鈉、鐵質...等礦物質的含量以減少孩童的負荷。

教各位挑選孩童成長奶粉

1、奶粉成分是否接近母乳

大家都了解母乳是孩童最適合的成長來源,可讓孩童有良好的免疫力,但是對於繁忙的爸媽們來說,使用配方奶粉是無法避免的,故我們挑選奶粉的時候,必須當心奶粉的成分是否靠近母乳,是否有母乳的功用。

2、購買有名大品牌

配方奶粉和其他產業非常不一樣,配方奶粉產業的進入門檻較高,要有雄厚的資金和開發能力,才能夠研發出合適孩童並且貼近母乳的優質奶粉,不推薦添購普通小品牌或者是來路不明的品牌,以免孩童的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶粉

<循證>是近期醫務人員之間比較瞭解的專業字詞,憑著循證可證明配方奶粉的有效性與安全性。

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沖泡孩童成長奶粉的推薦事項:

△ 首先準備好煮沸的水,千萬不要利用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因不能一直沸騰。水要憑藉不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後放置熱水瓶亦或是飲水機保溫。

△ 依據孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依據無誤比例沖泡,千萬不要自行更改水量或者奶粉量。

△ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡配方奶粉,推薦利用溫度計量。

△ 泡之後必須冷卻至與體溫差不多的溫度,大約攝氏 38 度C,再給孩童餵食,以免引起孩童燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水,亦或是泡在冷水來下降奶水溫度。

△ 兒童奶粉應該在泡之後 2 小時內飲用完畢,室溫下置放超過 2 小時的奶水便要丟棄,以免嬰兒奶粉遭到污染。若放置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,可以飲用時間為 24 小時。

ptt 網友評價:儲存配方奶粉的正確方法

△ ptt 網友評價:儲存配方奶粉方式

不用特別更換容器,推薦採用本來的孩童成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放在在通風陰涼的位子方能。

△ ptt 網友評價:別放在電視、微波爐、電磁爐、烤箱、飲水機...等等會溫度上升的家電產品旁邊,當然也不能置放在陽光直射的位置唷!

△ ptt 網友評價:不要因方便便置放在廚房或是流理台上下的櫃子裡頭,這一些櫃子往往有蟑螂或者其他害蟲出沒。

△ ptt 網友評價:為了避免水氣影響孩童成長奶粉的品質,不推薦擺在在洗手槽、水龍頭、廚房來存放。

△ ptt 網友評價:要是把奶粉分裝了,不要再把分裝以後未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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參考資料

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