精油無論是嗅覺或者是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到紓壓的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，可是我們要怎樣挑選適合自己的精油呢?今天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效用，想要改進心情的低落，或者是鎮定肌膚，都能夠使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的效用，鎮定頭痛和壓力，可是因為配方比較刺激，因此要小心碰觸眼睛或者是人體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情高興，能夠鎮定壓力。配方溫和安穩，是一款無論是大人小孩都很適合的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠移掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後能夠提起精神，讓人感覺振奮，很適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，幾乎大部分的人spa按摩都必定會使用的精油，除了能夠幫忙睡眠之外，還能夠驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假如常常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，因為能夠有效改進這樣的狀況。

參考資料

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