【苦瓜拉麵】

材料：魯苦瓜、拉麵、蛋

作法：

1.苦瓜先在家魯起來，再帶到公司微波加熱。

2.煮水等水滾，放入麵條煮熟。

3.把魯苦瓜加入麵條，拌一拌，放上荷包蛋，完成！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

三餐老是在外～

老外　老外　老外

但是，吃的健康嗎？

老闆貼心在公司弄了個小廚房，

讓同事們中午可煮個簡單午餐，

省荷包，又吃的健康呢！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

有喜歡，請幫忙推．推．推，謝謝！