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| 2009/05/27 18:31:32瀏覽11396｜回應0｜推薦0 | |
| 很多人都會注重臉部保養，卻忽略了頸部也需要用心照顧，隨著年齡的增長，頸部其實比臉部更容易形成皺紋，如果不及時保養，小心年齡就會被鬆弛的頸紋出賣了！ 女人全身上下脖子最先老，即便面子照顧好了，脖子的老化表情依然會大嘴巴的告訴大家妳幾歲。由於頸部可多方擺動，擺動幅度大，使得肌膚真皮層的膠原蛋白容易流失，若疏於保養就會因鬆弛而產生頸紋。 （消除頸紋必做） 經常保養按摩可讓頸部肌膚保持年輕有彈性。 取適量的乳液，頭部微微抬高，用手由鎖骨往上推，左右各10次；頭微上仰，雙手拇指張開呈L形，掌心緊貼頸部由鎖骨往上推，左右各做10次，動作盡量輕柔不要用力；前後左右轉動脖子，向前要使頭部盡量靠到胸部，往後也要盡量靠背，可以感覺頸部肌膚收緊；雙手食指及中指，放於淋巴處（腮骨下位置）按壓1分鐘，促進頸部淋巴線循環，按摩時不要太大力，以免造成皮膚鬆弛。 （預防頸紋須知） 頸紋的過早出現與平時的姿勢和保養不當也有很大的關係，因此日常生活習慣也要注意。如果需要經常低頭工作，每隔1小時可做頸部伸展動作，將頭後仰使頸部有拉緊的感覺，預防頸紋出現。外出時除了臉部與手部外，頸部也要做好曬措施，避免UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。日常使用適量的潤膚霜，可保持頸部皮膚濕潤，使用抗氧化產品，能防止肌膚老化。頸部按摩時，可選擇有美白功效的按摩霜，減少頸紋色素。勿用太熱的水觸及頸部肌膚，避免刺激肌膚。睡覺時應盡量平躺而睡，並選擇高度合適的枕頭，高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態而產生頸紋，另外不躺在沙發上看電視。 不想被頸紋出賣了年齡？現在開始每天保養那是一定要的喔～ |
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| ( 休閒生活｜美妝保養 ) |
