寢具推薦 【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
本週熱銷商品:
商品訊息功能:
- 品號：2908936
- 柔軟舒適透氣打洞備長碳記憶棉
- 100%台灣製造，40支紗純棉布套
- 含枕不遺失，黏式收納超簡易
- 代替睡袋好選擇~不悶不熱超好睡
商品訊息描述:
【奶油獅】怡情葉語 100%純棉布套-讓學童擁有舒適、頂級材質！
本商品採用100%台灣純棉布套，奶油獅授權正品，台灣製造，環保染印！
內材更採用高密度記憶原料，添加竹碳養生原料，台灣製造，讓學童上學舒適又健康！
給學童睡壓舒適的記憶棉商品，讓小朋友初上幼稚園或是安親班時，擁有最舒適的好床墊！
商品枕頭部份，可展開，或是折疊後使用！與床墊相連，減少小朋友在午睡使用時，一個不小心，枕頭就睡到別人那邊的問題！
枕心部份，採用南亞A級可水洗棉心，水洗後脫水晒乾，可常保乾淨！
輕巧好收，專業設計的優良睡墊！是專為家中幼童專屬設計的安親班午睡睡墊！
買一床從0~國小都可使用。舒適又方便！
標準床墊尺寸60*120CM，枕頭尺寸約：38*27CM，內材採用南亞A級可水洗式棉心。100%台灣製造，品質優良。
全開後，連枕頭可達147CM，適合0~10歲的小朋友使用喔！
非一般睡袋，讓小朋友有另一個透氣舒適的好選擇！
很多的小朋友到學校時，會攜帶睡袋去午休，但是老師其實反應過，小朋友根本不愛躦到睡袋裡，因為很多的睡袋式設計的商品又悶又不透氣，所以午睡時就是一個很頭痛的問題！
奶油獅 可黏式純棉幼幼安親午睡記憶睡墊，讓您的小朋友在學校就像是在家一樣好眠！不在討厭上學去！
本商品專業貼心設計採用魔術黏貼設計，三歲小孩都會簡單使用！
收納方便！不會擔心收不起來！讓老師頭痛啦~
冬天蓋厚被，夏天蓋小毛巾！隨四季變化作決定！真的是一個很超質的好床墊喔！
商品訊息簡述:
．內容件數：奶油獅幼幼安親專用記憶床墊(含枕)*1
．內容材質：備長碳記憶棉
．布套材質：100%台灣製造純棉布料 40支紗精梳純棉(133/72精緯紗)
．尺寸：長120*寬60*厚3cm 含枕尺寸：147*60*3cm
．保養方法：內材不可水洗/可短時間日晒約1小時內/布套內材不可乾洗/布套內材不可烘乾/布套內材不可漂白/內材每季定期翻面使用
．顏色：網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳。
．記憶棉內材因放於收納袋內，故收到後會略小，收到後，請拉平後在作使用。
．床【墊】材質快選：記憶床墊
．注意事項：本商品隨貨附上授權雷射標，授權標簽為產品之一部份，不可遺失。
．本品為授權商品，請勿仿冒。
．離島、遍遠地區無法出貨，本公司有取消訂單之權利。
【奶油獅】授權正品-可黏式收納100%純棉安親午睡記憶睡墊-含枕(水藍幼幼床)
台中水晶推薦>
字體：小 中 大
