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| 2009/02/20 09:49:23瀏覽2079｜回應0｜推薦0 | |
| 喜愛打壘球卻不知道技術層面問題的朋友們有福了 這是朋友分享給我看的前統一獅捕手賴崇光教練親自示範的壘球教學影片 分享給所有喜愛棒壘球的朋友們 希望對你們有相當的幫助^^ 當我看到這個時 真的對我的幫助相當大 很多之前沒注意到的細節都說的非常詳細 各壘手部份以及打擊部份都有徹底解說觀念跟動作 而且還有熱身操的教學 讓我們知道如何熱身來保護自己的身體免於受傷 網址：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fsy0808&book=4 |
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