了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痘痘治療保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。治療痘痘保養品推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。痤瘡粉刺保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘洗面乳洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘排毒洗面乳推薦

隔壁屋有人居住，這是我所素知的，由于作息各異，雖房門相距不足兩米，屋子僅一墻之隔，但做鄰居已久，竟未曾照面。狹窄的樓梯迎送過彼此為生活匆忙奔波的腳步。下樓咚咚咚，渾身充滿拼搏的勁頭出門；上樓噠噠噠，帶著收獲和些許疲倦回家。各自守住日子的一面，奮力刻畫屬于自己的身影。 我們的窗臺是相鄰的，那兒的花草日日隔窗相對，必定熟識。雙方一同熬過寒冷的冬天，舒展身姿迎接春天，枝葉隨風晃動，愉快地聊著主人聽不懂的話。 有天，我為花草澆水，逐一深情凝視。這盆長出幾片新葉，那盆顯露幾個花蕾，昭示著春天的回歸---她的步履再輕，隱藏得再妙，總是有跡可循。我探出身子，朝遠處伸直手臂，一扭頭，瞧見了新面孔、老鄰居，黑面濃眉的他，正拿紙巾輕輕擦拭蘭花葉面的灰塵。而他窗臺上擺放的虹之玉粉嫩嬌柔，星美人珠圓玉潤，玉扇層層疊疊…… 新冠肺炎疫情改變了人們的某些習慣，除開工作、購物等必要的外出，大家基本都宅在家。以往，鄰居只有出門進門聲，以及從窗戶透散的燈光。而今天，我倆在窗邊，通過這樣一種方式不經意地碰面了，仿佛是約好的。 “在澆花呢？”顯而易見，這個問題不需要答案，可我必須禮貌地回答：“現在不便外出玩耍，又不能一直守著電腦，索性分點精力給花花草草。”他用笑容表示認同：“天氣暖和了，它們長個兒的長個兒，開花兒的開花，生機盎然。病毒再兇，也擋不住春天的降臨。”植物們知覺靈敏，絕不會錯過春天的消息，更不會放棄生長的時機，無語報春，無聲留春。這些生命的蓬勃樣子，便是春天的模樣。 “它們忙得不亦樂乎，倒是人的節奏有所緩慢。”言語中途，我抽回身，活動兩下。“暫時的。”他語氣肯定、聲音有力，“我們很快會攻克病毒，恢復正常秩序。每戰勝一個困難，國家將變得更加強大。我還等著賺大錢哩。”這同樣是我所堅信的。 我們兩人隔著窗子聊天，兩邊的植物默默看著。這時，鄰居說了一句，“我的電話響了……”他的面龐消失不見了，以交情而論，大概不必去而復返。作為鄰居，我們有了零的突破。至于以后會不會隔窗對話或者相互串門，順其自然唄。那些因春而盛、因風而舞、悠然自在的盆景才是真正交好的鄰友，我與他不過是列席、缺席皆無關緊要的游客罷了。 >>>更多美文：心情故事

人生五性：德性、悟性、韌性、血性、記性　　　　第一個是德性。　　　　德性也可以叫德行。但是我覺得用德性可能和后邊的詞語相勾連得更密切一點。　　　　為什么把德性德行放在第一位？有一句老話，《菜根譚》里面的一句話，叫“修身建德，事業之基”。修身建德，古人非常重視，認為是事業的基礎，那么這個事業呢并不是我們現在所說的事業，而是處事和為業。司馬光曾以此標準來評判人：德才兼備是圣人，德大于才是君子，德才皆無是庸人，才大于德是小人。還感慨：傳位授業，若不圣人君子，寧與庸人不與小人。可見，無論做人做事，德字為先，這個是不需要我再綴述的。這是德性，人生首要。　　　　第二個是悟性。　　　　中國有句老話：師傅領進門，修行在個人。在18歲之前，我們的知識，很多都是字面上的東西，但是字面之后的意義，也許真的非得等到我們十八歲，開始進入社會之后，才能夠理解。書法上有一句話講：力透紙背，講的是書者的功力。我們生活的閱歷將告訴我們，我們除了要讀懂字面的意義之外，字后的意義可能更加意味深長。因為一旦我們步入社會，我們接受的社會規則，除了有字面上的規則之外，還有字面下的規則。這些是我們在中學讀書、乃至大學學習都可能學不到的，是我們老師講不到，我們家長講不到，別人無法講，必須靠自己去領悟的。這個悟性強，悟性弱，在我們真正成人步入社會之后，會對我們在人生坐標的確定，和人生價值觀的樹立以及把握上，起著至關重要的作用。領悟人生的功力，這是第二性，悟性。　　　　第三個是韌性。　　　　大千世界蕓蕓眾生，每個人都追逐自己的夢想。剛才我聽我們同學在講，七歲就有了夢想，八歲已經開始試圖把握和實現自己的夢想，十七歲的時候就已經開始感受到：無為的憂慮，會像紛紛細雨那樣打擾著自己的心房。但是每個人的夢想能不能最后實現，關鍵在韌性。（勵志電影  www.lz13.cn）因為社會的運轉，并非像我們每個人設定的夢想的軌道一樣，那么嚴絲合縫。總有磕磕碰碰，總有風風雨雨。在風雨面前，在發展的軌跡和我們自身的理想不相協調的時候，甚至發生沖突的時候，我們是悲觀、是抱怨、是失望、是放棄，還是要鍥而不舍、堅韌不拔呢？沒有韌性，我們無法達到我們理想的彼岸。沒有任性，也許我們會在最后關頭，與成功擦肩而過。而能堅持的人，則掌握了世間制勝的法寶：在忍中等待，在等待中奮進。記住啊，朋友們，第三性，韌性。　　　　第四個是血性。　　　　第四性也很重要，尤其是到了四十這個年齡，或是更大一點，才能真正認識到這兩個字的重要，那就是血性。　　　　血氣方剛，個性張揚，在年輕的時候，不成問題，但是，真的像我剛才所講的那樣，這個大千世界并不是按照我們的所想、自己的所愿發展的。有那么多的磨難，有那么多的磕磕絆絆，有那么多的摩擦紛爭，有那么多的事與愿違，等我們真正不再年輕，甚至在青春逝去之后，我們還能不能繼續葆有我們自己堅持的個性，有我們為自己的理想而一直追逐的方剛之氣呢？特別是在某個關鍵的時候，我們優柔寡斷了，我們自己瞻前顧后了，我們自己徘徊不定了，我們自己無可奈何了，或是我們自己所謂的榮辱不驚了，那個時候，也許真的就與成功——與你七歲就樹立的夢想，失之交臂了。血性也不能沒有啊，朋友們。　　　　第五個是記性。　　　　如果前四性為道——道，很重要，道是我們人生的哲學，是我們認識世界、分析世界、把握問題、解決問題的最根本的指導性原則——那么下一性為之術，術也不能少。這一性是什么呢？就是記性。記性也很重要，我們千萬不能小看記性。　　　　心理學上講，一個動作要重復七回，才能有所記憶。我們的腦細胞，都是這么一點一點記憶起來的，盡管我們現在開發的不到10%，已經夠我們成為一個合格的在社會上安身立命之人了。但是，如果在腦細胞當中，我們記憶有更多的知識，不但有更多的知識，還有更多的教訓，當然這個教訓最好是前人的教訓，而不是我們自身用我們的青春、用我們的生命或者其他而換來的教訓，那樣我們就真的能夠事半功倍。善于從歷史經驗當中找教訓，善于從別人的教訓當中找經驗，鍛煉提高自己的記性，是我們少走彎路的一個捷徑。分頁：123

12年前我就逃離了北京，這個地方只適合強者　　文/張豐　　如果你是一個有遠大理想的人，北京就是一個好地方。賭上未來很多年，成功的概率不能說沒有。但是，如果你對自己有更清醒的認識，那北京就不太適合你了。　　最近的成都又展現出了怡人的一面。每天下點小雨，空氣中的霧霾和火鍋味都少了一點。12年前的現在，我從北京來到成都，到一家報社實習。每天凌晨1點，我從報社下班，走回臨時宿舍。雖是凌晨，街道仍舊充滿活力。在一個紅綠燈路口，一位妙齡女子一邊過馬路，一邊轉著呼啦圈。那時，我就喜歡上了這個城市，在北方，你沒法看到這么好的夜晚。　　我給父母打電話，說我畢業要去成都工作。父母尊重我的選擇，但是也有一點失望。畢竟，你是在北京讀書啊。想起我考到北京時，村里一位大爺專門過來問我：你到北京讀書，見到領導，反映一下村里的路吧，看能不能修一下。老家親戚們的失望情緒，想必也彌漫了開來。　　即使是自戀的成都人，也會對一個北京名校的研究生的到來表示好奇。為何不在北京工作？為何要來成都？那兩年，這是我要反復回答的問題。統一的答案是這樣的：成都啊，離云南和西藏都比較近。這是一個很裝逼的回答，符合我文藝青年的身份。其實，12年過去了，我還沒去過西藏。　　為什么是成都？其實完全是巧合罷了。當初如果是廣州、長沙的媒體招我，我也會不加考慮地就去。我那時年輕，心里只有兩個原則：一是要距離我的老家河南盡可能地遠，二是要離開北京。只要符合這兩條，即使是拉薩，我也不會拒絕吧。　　要遠離家鄉，其實是窮人的夢想。我考大學的時候，家族里最有出息的叔叔專門過來給我說：要到遠方去讀書，能走多遠走多遠，最起碼也要離開河南。他的建議，父親沒有反對。于是我就在地圖上看了一圈，大學填報了一所青島的學校，在此之前對這個學校一無所知。那時怎么會想到，十幾年后，我要為河南、為家鄉寫很多文章呢。雖然你說過不要回頭，但是到了一定年齡，才發現長大的地方無比重要。　　北京是中國最適合讀書的地方，到現在我依然這么認為。你可以潛伏到北大，去聽你的偶像上課，中午像一個北大學生一樣吃食堂。北京有最好的文化氛圍，有最好的圖書館，也有最多、最好的讀書人。如果你不能出國讀書，那北京就是最好的地方了。像我這樣的懶人，也多少聽了一些講座，讀過一些好書。我也曾經和同學們一起到地壇書市，扛一箱《魯迅全集》，在冬天汗流滿面回來。　　在北京讀書，讓我在很大程度上克服了作為讀書人的自卑，這就是所謂的眼界吧。見一流的人物不容易，但是要讀一流的書卻不難，這是小城市無法提供的。所以，有時候會大言不慚地說一句：“和北京相比，青島是文化沙漠”。而我在天津讀書的同學卻說：“天津比青島還要落后二十年呢”。我喜歡北京。即使大家普遍不太喜歡的北京大媽，我也掌握了一些應對辦法。你如果對她們微笑，說幾句討好的話，北京大媽會對你提供超出預期的幫助。　　一位哥們兒，也是我大學時的班長，畢業后到北京工作。在北京讀書的三年，我們成為最好的朋友。有一些周末，我要去他家吃飯。他當時住在舊宮附近，公交車有一站叫“東方紅大隊”，不知那里的房價現在漲到多少了。從我所在的學校到那里，其實還比較方便，只需要轉一次車，但是距離遙遠，通常要2個小時的時間。　　我去那兒吃飯，一來一回，路上要耗掉5小時，這讓我恐懼，因此，我經常是吃兩頓飯，然后在那兒住上一晚。朋友當時已經結婚，他和太太早上5點就起床，5點半要趕到公交車站，這樣才能保證上班不遲到。他們出門時，會沖我大喊：給你留了早飯，起床后記得吃！我會睡到八九點，吃完早飯后，慢慢趕回學校。　　朋友現在已經是一位成功人士，家也搬到了市中心。每次去北京，他都會像當初一樣招呼我吃飯。但是，我知道，他從東方紅大隊到市中心，經歷了常人難以忍受的辛苦。我就是典型的“常人”，雖然出身低微，卻沒有堅強的意志，也沒有對成功強烈的渴望。我那時的理想職業是做一個編輯，而一個編輯，理論上是不應該每天在路上奔波5小時的。　　北京就是這樣一個地方，它適合強者。我見過很多住在北師大附近地下室的青年，早上穿上干凈的西裝，奔赴中關村等高大上的地方。如果你不想在路上花那么多時間，多半就需要住在地下室里。一個編輯，在可預見的未來都會比較窮，地下室是我可能的歸宿，這時常讓我感到恐懼，但是，除了編輯，我還能想象出來什么好的職業呢？　　能夠實現自己的理想，肯定算得上是幸運。因此，當有一個到成都當編輯的機會擺在我的面前，我就欣然接受了。四川的朋友告訴我：在成都，每個月3000元，你可以盡情吃肉喝酒，這我還怎么拒絕呢。　　哪些人適合北京，哪些人不適合，端看你對自己的定位。如果你是一個有遠大理想的人，為了夢想而生，北京就是一個好地方。你賭上未來很多年，成功的概率不能說沒有。但是，如果你對自己有更清醒的認識，是一種保守型的人格，或者你只注重的是生活質量，那北京就不太適合你了。　　對很多在北京打拼的年輕人來說，“安逸”可能是一個負面詞。在更年輕的時候，我也是這么認為的。年輕人貪圖“安逸”是沒出息的表現，受苦和夢想才是荷爾蒙的伴侶。但是，在成都，“安逸”卻被定義為城市性格。成都人贊嘆一切美好事物，不需要專門詞匯，只需要一個“好安逸”就行了。如果說北京是男性的城市，那成都毫無疑問就是女性的。　　李方先生傳播甚廣的文章《最近有點為北京難過》，引起很多人的共鳴。這個標題很有意思，他省略了一個主語“我”。李方作為北京人，有這種感情很合適。但是，北京是如此強勢的一個城市，強到打破經濟學上的很多規律（至少暫時如此），強到給人以壓迫感，它需要人們為它難過嗎？　　“北京”不是一個適合作為賓語的城市，它永遠都是主語，具備一種鋼鐵般的主體性，更符合北京氣質的表達，是“北京歡迎你”，或者“北京不歡迎你”。在與人特別是與外地人的關系中，它永遠都是主動的，擁有不容置疑的霸權。　　我在北京讀書的時候，就能感受到這種壓迫感。對北方各省的人們來說，北京是一個大省會。對河南人來說，北京是高于鄭州的地方，在各方面都高。鄭州不是河南的中心，北京才是。那些居住在北京的河南老鄉，想必非常有體會，你陪過多少人去看過長城和天安門？但是，對成都或者廣州人來說，北京只是另一個城市。北京比廣州的房價高，僅此而已。 元宵節逃回北上廣，為什么我們無法逃離大城市？ 逃離貧窮，到底有多難？ 逃離北上廣：你以為回到小城市就很幸福了嗎？ 屌絲逃離帝都回四川：在成都當一個快樂的土著分頁：123

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