字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2025/08/11 21:42:21瀏覽8｜回應0｜推薦0 | |
| 第一銀行房屋增貸『借錢方法 必看推薦』申請超優惠房屋貸款 銀行小額信貸 自售車貸程序民間信貸免保人專案推薦第一銀行房屋增貸 嘉義梅山鄉房屋轉貸 台南後壁區房屋轉貸 花蓮機車免留車 OK自售車貸程序民間信貸免保人專案推薦忠訓 | 開啟您財務自由之門需要資金支持？OK忠訓助您一臂之力！在生活中，金錢的流動有時候不盡如人意。這就是 OK忠訓 的存在價值！我們提供全方位的貸款及借錢解決方案，確保您在任何時刻都能夠應對生活的各種挑戰。 為何選擇 OK忠訓？
 OK忠訓，借錢如此簡單
 OK忠訓，滿足各種財務需求
 選擇 OK忠訓，開啟您的財務之門不論您身處何地，OK忠訓都是您信賴的貸款夥伴。我們以高效、透明、可靠的服務為您提供財 務支持，助您實現夢想。 現在就申請 OK忠訓 的貸款服務，讓我們攜手共創更美好的財務未來！  酒店小姐扛家中經濟幫還債…北漂2年卻慘死 初步死因為溺斃 台北市一名林姓酒店小姐日前被呂男帶出場，包車到花蓮旅遊，沒想到遭毆打昏迷丟入海溺斃。據了解，林女為了幫助家中生計而下海，原本在台中酒店工作，因北部收入較高，轉而北漂在北市中山區酒店賺辛苦錢，但才在台北工作2年就不幸遇害身亡。33歲林女家中有四姊妹，姊妹彼此感情要好，父母80多歲已年邁，家中經濟重擔林女一肩扛起，在台中酒店工作賺錢，聽聞台北待遇較好，選擇北上在台北酒店工作，經常寄錢回家，負擔家中生計，也幫忙家裡還債。因林女父母年邁不便從中部到花蓮，由姊妹在花蓮市殯儀館為林女擺設簡易靈堂，妹妹傷心地說，自己工作收入不好，沒辦法拿很多生活費給家裡，姊姊為了要幫家裡繳貸款，才會到酒店工作。更不解為何白牌司機被放走，姊姊卻無辜死亡。檢方今天會同法醫解剖，初步認定林女生前落水，肺部有積水的現象，研判死因是溺斃，後腦勺雖有外傷，但不是最終死因。林姓女子花名為「酒窩」，從中部北上在酒店工作，透過經紀公司在台北市中山區某酒店坐檯，由於嘴巴甜、交際手腕不錯，讓26歲呂男喜歡上「暈船」，呂男經常私訊林女聊天，但林女都是基於工作禮貌回應，偶爾被呂男帶出場到外縣市旅遊2、3天。呂男日前約定林女7日到花蓮旅行，卻在8日化仁海堤發生肢體衝突，呂男疑似因金錢糾紛，出拳毆打林女，林女拿漂流木反擊，不敵呂男又用漂流木與石頭攻擊；過程中林女頭部被按壓在地失去意識，接著被呂男拖行丟入海中不幸溺斃。檢方今天會同法醫解剖，初步認定林女生前落水，肺部有積水的現象，研判死因是溺斃。記者王思慧／攝影健康主題館／7款經典沙拉醬 哪種最健康 炎炎夏日，就想吃一些清爽的沙拉。不管是吃到飽的沙拉，或是便利商店的生菜沙拉，都少不了沙拉醬來畫龍點睛，常見油醋醬、凱薩醬、千島醬、優格醬等。不過，該選擇哪種沙拉醬，才能兼顧美味又少負擔呢？不可不知7款經典的沙拉醬。1.油醋醬：低卡又助脂肪代謝油醋醬是由橄欖油、醋（紅酒醋、白醋或水果醋）、鹽巴跟黑胡椒組成，每湯匙約40大卡，味道嘗起來清爽帶點酸味，適合各種沙拉使用；橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，可以幫助脂肪代謝，提高好的膽固醇濃度，預防心血管疾病，是沙拉醬的健康選擇。2.凱薩醬：熱量高，但能補鈣凱薩醬是由檸檬汁、橄欖油、帕瑪森起士、蛋黃調和蒜末及魚露製成，每湯匙高達150大卡熱量，嘗起來有濃郁的奶酪風味。鈣含量豐富，能幫助預防骨鬆，輔以檸檬汁裡的維生素C跟檸檬酸，有助鈣質的吸收；不過因熱量較高，需要控制體重的人要適量攝取。3.美乃滋：熱量最高，過量食用易發炎美乃滋由沙拉油、水、生雞蛋或蛋黃、糖、鹽、醋製成，每湯匙高達210大卡，是所有沙拉醬裡熱量最高的一種。因美乃滋添加的油屬於Omega-6脂肪酸含量高的油品，加上糖的調和，過量攝取容易造成肥胖及發炎；再者，美乃滋是以整顆生雞蛋一起攪拌而成，所以免疫不全、嬰幼兒等族群，應避免食用。4.千島醬：過量食用易發胖千島醬是以美乃滋為基底，調和番茄醬、檸檬汁、酸黃瓜或醃菜、糖及香料製成，每湯匙約150大卡熱量，嘗起來有濃郁甜美的口感，常用在沙拉或三明治，但因千島醬也是用沙拉油，過量食用容易造成身體發炎，且讓人發胖。5.優格醬：低脂又補鈣優格醬屬於較健康的沙拉醬，是以優格、檸檬汁、蒔蘿或薄荷、鹽組成，每湯匙約45大卡。其特點是健康、低脂，鈣含量豐富，適用於各類沙拉。6.胡麻醬：熱量高，吃多易上火胡麻醬是白芝麻放入乾鍋慢炒成金黃色，研磨成粉末，再加入香油調味，通常還會加入花生醬、醬油、醋，甚至是蛋黃，讓味道更為豐富。因為白芝麻是油脂類，所以熱量並不低，每湯匙約含150至200大卡的熱量。另外，因為胡麻醬是使用炒到焦香的白芝麻及花生製成，過量食用容易上火。7.和風醬：熱量最低但較鹹和風醬是酸跟甜味的百搭醬汁，以日式醬油為主體，加入醋、味醂調製而成。它的變化多元，可以輔以芝麻、柚子、檸檬、海苔、蒜末等搭配，不僅用在生菜沙拉，許多涼拌菜、熟食燒肉等也會搭配和風醬使用。雖然和風醬熱量相當低，每湯匙不到10大卡，但要注意它比較鹹，鈉含量偏高，建議最好是沾食，不要直接用淋的，以免吃得太鹹。高鈣低脂沙拉醬圖／陳詩婷提供DIY高鈣低脂沙拉醬食材：1顆半熟蛋、檸檬汁10cc、無糖優格1杯、橄欖油1湯匙、黑胡椒跟鹽巴適量作法：1.開水滾後關掉火，將蛋放進去悶約7分鐘，可以得到1顆半熟蛋。2.半熟蛋及全部食材用調理機攪拌，拌勻即成。營養分析：此道沙拉醬結合優格醬與油醋醬，既能補鈣，又能增加單元不飽和脂肪酸的攝取，有助降低心血管疾病的風險。MLB／對戰投手大谷翔平 柯敬賢支援Live BP：成就解鎖 道奇隊日本投打二刀流大谷翔平今天進行實戰投打練習（LiveBP），其中一位對手就是來自台灣的柯敬賢，還在道奇新人聯盟效力的他特別前往聖地牙哥的主場「支援前線」，柯敬賢也直呼：「一天完成願望，新成就解鎖！」大谷翔平今天在客場對戰教士隊比賽前，進行了自2023年9月接受右肘手術以來的第三次LiveBP，模擬投了3局、共44球，面對小聯盟打者共11人次，只被擊出1支安打，投出1次保送並奪下6次三振。從影片中可以看到，柯敬賢有被三振，也選到四壞，18歲的柯敬賢今年在美國展開第1個球季，目前為止新人聯盟出賽27場，打擊率4成19、上壘率5成17、長打率0.624的超強數據，敲出2發全壘打、19分打點。在投球過程中，大谷使用安裝在腰部的「PitchCom」系統自行下達暗號，並加入快速投球節奏（QuickPitch）等設計，更貼近實戰情境。這是大谷第三次進行LiveBP，模擬的局數也從第一次的一局，第二次的兩局，逐步增加到此次的三局，投球數也依序從22球、29球增至44球，逐步提升強度。台灣小將柯敬賢（右）與大谷翔平進行實戰投打練習（LiveBP），結束後與總教練羅伯茲（DaveRoberts，左）合影。圖／柯敬賢提供🔥《獅吼臺南棒球訂製書》|嘖嘖百萬火速達標▪結帳輸入UDN專屬折扣碼【lion88】現折$88《NBA總冠軍賽預測抽大獎》▪總冠軍賽最後預測機會！喬丹經典公仔、AppleWatch等你拿🔥🔥🔥 |
|
| ( 創作｜武俠奇幻 ) |
