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【送禮酒推薦】每天8分鐘14天 讓你看起來少5公斤 享好禮網拍熱門產品
2019/01/09 15:11:18瀏覽2|回應0|推薦0




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商品訊息描述:

肌肉幾乎決定你的耗脂能力,修長肌肉線條你就會優雅纖細。

最新的肌肉柔軟操與瑜珈八式有效保持身體的能量與優雅的線條
每天八分鐘讓14天就可以看起來少5公斤
檢測你的肌肉是否缺乏鍛鍊了,運動會記憶,效果能累積
最新有利於控制體重的飲食結構與理想的三餐比例
藏在生活中的高效燃脂習慣
會燃脂的呼吸法
有效的泡澡消耗的卡路里跟跑步一樣多
36.7°提高體溫就能保持暢旺的代謝
只要正確的爬樓梯30分鐘能消耗500卡還能翹臀美腿
認是自己的體型,穿對適合自己體型的衣服看起來少3公斤
褲子與裙子的“玩”美穿法
讓腳看起來更長解決O型腿的困擾
鞋子要配身材

本書特色

1、正風行日韓演藝圈的線條優雅操,簡單容易不受場地限制。每天只要八分鐘,就能出汗、燃脂、修長肌肉、優雅身型。

2、本書率先介紹啟動每個人自身都會有的燃脂爐,有效的善用就能養成易瘦體質。

3、你看起來是幾公斤?別人看見的視覺生日送禮推薦熱門產品線條,不是體重機的數字。本書以實用的肌肉優雅操與有效的穿衣方法,讓讀者線條優雅的看起來少5公斤。

4、本書指導獨特簡易長期可行的方法不限於單方面運動健身或者飲食減肥,集合了? “做操修線條”、“穿衣黃金搭配”、“飲食排毒養生”三個方面由人體從外到內全面的將讀者打造成健康、美麗、性感的女人。“穿對適合自己體型的衣服看起來少3公斤”介紹各類體型的特色與穿衣修飾技巧。

5、全面指導肌肉柔軟操讓“良好的習慣養成易瘦的體質”。

作者介紹

特惠特價商品遠山若彩

日本沖繩人,典型日本人的短小身材,國中時期到社會人士的這段時期一直都是短短肉肉小胖妹,開始決心減重之後非常執著於體重數字的變化。

終於看見人生的第一次47公斤之後卻依然被上司說是可愛小肉妹因此而深受打擊!

開始戀愛之後對於不停的以“控制飲食”減重感到身心疲憊,對於體重很輕看起來卻依然肉肉感到很挫折。從此開始深入研究如何輕鬆減肥,後來才體會到原來“看起來瘦”和“體重很輕“完全是兩碼子事!

體重數字固然可以當作一個參考,但實際上看起來又瘦幼苗條才是我們女人的終極目標!!

商品訊息簡述:



  • 作者: 遠山若彩

    新功能介紹
  • 譯者: Yun-Reina.C
  • 出版社:貓咪予花兒

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/08/14
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

超陰!總統府地下藏冤魂 250M高空鳥瞰驚見「鬼臉」

107年國慶今(10)日上午在總統府前登場,許多民眾到場共襄盛舉,而不只是國慶日,許多活動都選在總統府前舉辦,但事實上有人視總統府為陰地,不少鬼故事不脛而走。

▼總統府現況。(圖/翻攝自中華民國總統府網站)

另外,在總統府站哨的憲兵之間也流傳不少鬼故事,就有退伍憲兵在網路上分享,例如能在最陰的「西大門」看見斷頭飄來飄去,這是因為日治時期西大門是斬首罪犯的地方,因此陰氣極重。

還有人說在民國50年代兩蔣統治時,曾有一名共產間諜為了進入室內偷取機密文件,將一名憲兵殺死,接著棄屍在南天井,導致這名憲兵頭部斷裂。不過憲兵死亡後仍舊每天上哨值勤,因此有不少衛官或警衛曾看過沒頭的憲兵鬼魂。

總統府建築至今已近百年歷史,有人說此處是風水寶地,但也有人說犯路沖煞,無論如何都是民俗說法,僅供參考。

▼總統府周遭建築暗藏"大日本"密碼?!

(封面圖/彌月送禮推薦熱門產品翻攝自中華民國總統府網站/《大正12年臺灣事情》)

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柯P攜兒童闖關 籲家長陪兒出遊

【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】台北市長柯文哲1日出席「築夢Taipei童趣探險」活動,他拿著望眼鏡,在台上與小朋友尋找藏寶箱裡的寶藏,為活動揭開序幕。本月恰巧是兒童節,他建議家長可以多陪孩去貓空纜車、動物園、兒童新樂園等場所,兒童節期間都免費。

2018台北兒童月「築夢Taipei 童趣探險」活動1日於台北市立動物園揭幕,台北市長柯文哲表示,「陪伴是最好的兒童節禮物,雖然教育局很多活動,不過小小朋友出門還是要爸媽陪。」柯P呼籲家長多陪小孩,並預告20日晚間在兒童新樂園會舉辦活動。

致詞後,柯文哲也參加闖關活動,先到健康國小關卡玩遊戲執骰子念英文,接著前往泉源國小關卡,小朋友們體恤柯P市政繁忙,幫他按摩搥背。而下一關小朋友則化身記者,對柯P進行提問。他笑稱「我每天被記者追問,已經被訓練得很好了。」

小朋友問柯文哲是否想過長大後會當上醫生,柯P僅回說「不知道欸」,讓提問小朋友詞窮回應「那..」;柯P說,「那怎樣,你看問不下去了」,小朋友窘迫的模樣引起哄堂大笑。另一個小朋友則詢問柯P,「與老婆陳珮琪現在過得好嗎?」,柯P笑說「還沒離婚,你們要到毒舌派還需要訓練。」

「築夢Taipei 童趣探險」除了有體驗活動、孩童報告築夢故事、舞台表演等,下午還有「我的馬達加斯加」探險闖關,現場也有摸獎等活動,吸引不少家長趁著周末好天氣,帶著小孩前來遊玩。

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( 休閒生活旅人手札 )
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