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| 2017/01/18 10:38:26瀏覽5｜回應0｜推薦0 | |
 台北 烤肉食材 圖、文／大仁哥 檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識 但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎? 先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了? 你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確作法嗎? 製作檸檬水的正確步驟：(冰檸檬水) 1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨 2. 放進冰箱冷凍2小時 3. 取出後切片(每個檸台南燒烤推薦檬切15~20片) 4. 放入密閉的容器中 5. 放入蜂蜜 6. 加入涼開水淹沒檸檬片 7. 蓋好容器 8. 置於冰箱中冷藏 9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可 10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來 檸檬抗癌 1個檸檬能喝1個星期左右，常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，比化療強一萬倍。 它的口感是愉快的，而且它並不產生像化療一樣的毒副作用，它對囊腫及腫瘤產生影響，這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍 它減慢癌細胞的生長 更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞，並不影響健康的細胞！ 有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的，依個人喜好的酸度，自己調配能不加糖就不要加糖，養生又美容！建議多喝檸檬水。 ▲檸檬水，你喝對了嗎？（圖／取自網路） 檸檬水的8大好處 1.增強腦力： 人老由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化，而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題，因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。 2.消除疲勞和腳部酸痛： 只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效，若腳部酸痛，把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳，效果奇佳。 3.增強抵抗力： 它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化，促進造血功能提高肌體抵抗力，加速創傷恢復 4.防治心血管疾病、降血糖： 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。 檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀，緩解病情非常有益。 方法很簡單：取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。 青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病，它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖 5.殺菌： 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，具有很強的殺菌作用，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。 火鍋吃到飽 大園6.促進消化： 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。 7.治療風熱感冒：(熱檸檬水) 檸檬水中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。 8.熱檸檬水減肥功效 心得： 熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後，我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C 1.維生素C他非常的怕高溫高熱。 2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。 就是因為這2種特性，使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水，應該是採用冷處理，讓他經過冷凍的過程產生化學變化，既不破壞檸檬水中的養分，也能萃取出更多的抗癌物質，所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看! 中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康！？ 吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多火鍋吃到飽新店多 健康不能等，快分享給身邊朋友！ ※更多精彩內容，請見【大仁哥の生活智慧王】 觀音 火鍋推薦 2017-01-0511:52 ［記者王秀亭／台東報導］「想把獎金變大一點再捐。」獲第五屆教育大愛菁師獎的台東女中美術老師康毓庭，不只捐獎金，還要讓效益擴大，號召美術班學生及校友用繪畫專長，將110雙簡單的帆布鞋，變成獨一無二精緻彩繪鞋，明天將在衛福部台東醫院義賣，幫助弱勢病患就醫。去年台東女中參與教育部美感教育計劃，康毓庭讓東女學生利用壓克力顏料彩繪鞋子，並全數捐出義賣，助台東醫院，美感教育也能助人，獲得大迴響公益，康毓庭也因公益與美感連結而獲獎。康毓庭認為獎金可以有更好的利用，與多位校友、親友提出彩繪鞋義賣想法，獲得大力支持，遂把全部獎金拿來買帆布鞋及相關工具，讓東女美術班學生、校友及台東大學美產系學生一起彩繪帆布鞋。「每雙鞋都是創作品，獨一無二。」康毓庭說，帆布材質粗，也不能打底稿，光要上色就不容易，但每位志願參與者都畫了2、3雙，還有人一次畫5雙，更有許多善心人士一聽活動用意，成品還沒開畫就直接認捐，藝人小S婆婆黃秀真也捐3萬元認購，明天才義賣，已募集8萬元。康毓庭表示，110雙義賣帆布鞋，精選13雙義賣價1萬元，其中3雙明天將現場競標，義賣所得將捐台東醫院社服基金，扶助中低收入戶、清寒家庭或無依、路倒病人的醫療、照護及送餐等費用。相關影音 國民黨今天(3日)舉行記者會，公布國內主要政黨最新支持度調查。民調顯示，國民黨的支持度小幅上升，達到30%，比民進黨的支持度高出4%。 對此，民進黨發言人張志豪表示，對於人民希望改革、希望國家能夠更好的高度期待，相信政府會全力以赴，也會持續推動改革與各項提振國家經濟和國人福利的政策，任何的數字民進黨都會參考。 不過張志豪也說，對於國民黨所公布的民調，看看就好。
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