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2026/02/23 06:15:35瀏覽12|回應0|推薦0
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睡前收手機過分嗎?他要求國中女兒十點就寢 網質疑:家長自己都做不到

在3C產品高度普及的時代,手機幾乎已成為生活必需品,不只大人離不開,就連國小、國中生「人手一機」的情況也越來越常見。然而,隨著使用年齡下降,不少家長也開始擔心孩子沉迷螢幕、晚睡影響健康,該不該限制手機使用時間,成了許多家庭難以迴避的教養難題。近日就有一名網友在Dcard發起投票,詢問「女兒國中,每天晚上十點強制收手機讓她睡覺,會不會太過分?」原PO表示,自己並非重視成績的虎爸虎媽,只希望孩子能睡飽、精神與身體狀況維持良好,因此才選擇在固定時間收走手機。該投票短時間內吸引大量網友參與,再次引爆「未成年子女該不該被管手機」的討論。留言區部分家長認為,適度控管是必要的保護措施,有人分享自己會檢查孩子是否接觸不適合的軟體或陌生人,目的是「確保安全而不是監控隱私」。也有人提醒,規定孩子十點不能用手機,大人也應該同步做到,以身作則才有說服力。另一派則認為,單純收手機容易引發反感,反而拉遠親子距離,建議透過陪伴、培養固定作息,讓孩子逐漸形成自律,而非完全依靠強制手段。除了教養觀點外,晚間滑手機對健康的影響也成討論焦點。衛福部國家衛生研究院指出,睡前使用手機會延後入睡並減少睡眠時間,影響生理時鐘,光源曝露是調節生理節律的重要因素,睡前滑手機即使時間短,也可能對睡眠周期造成顯著延後。長期睡眠不足還可能增加焦慮、憂鬱風險,並影響免疫力、皮膚修復與青春痘狀況。可見此爭議不僅是「合理與否」問題,也考驗家長如何在保障健康與尊重隱私間尋找平衡。

龐大艦隊進逼!川普揚言若伊朗不放棄核武 下次襲擊將更慘烈

美國總統川普28日在真實社群發文,呼籲伊朗回到談判桌前,達成公平合理、對各方有利的協議,放棄發展核武,「時間正流失,這事關重大!」川普還說,過去就曾敦促伊朗達成協議,伊朗不要,結果美國去年6月發動「午夜重錘」行動重創伊朗,「下次襲擊將更慘烈」!川普聲稱,以美國航母「林肯號」為首的龐大艦隊正駛向伊朗,其規模甚至超過先前派往委內瑞拉的艦隊,「就像對待委內瑞拉一樣,這支艦隊已做好準備,必要時可以迅速、以蠻力完成任務」,希望伊朗盡快達成協議,不要重蹈覆轍。美國軍方26日表示,林肯號航艦打擊群已抵達中東。去年6月,美軍已空襲伊朗3處核設施。伊朗駐聯合國代表團28日在社群媒體X聲明,伊朗準備好與美國對話,但若受到挑釁,伊朗將採取自衛。【全球熱話題】▪川普翻臉加徵對南韓關稅至25%!青瓦台緊急回應▪川普威脅賞加拿大100%關稅!加國總理卡尼回應喊話1事▪美專家警告台灣2026要小心了3因素發酵釀「大陸攻台完美風暴」▪美國分手世衛組織批「無視台灣COVID-19警告」WHO專家反擊▪每個月兩次!東大教授涉收賄被捕疑向業者要求肥皂浴等性招待30次

澎湖縣長陳光復摔下樓梯顱內出血…轉診高榮開腦手術 未來3天是關鍵

澎湖縣長陳光復今天下午在文化局演藝廳摔下階梯,陳當場昏迷失去呼吸心跳,送三軍總醫院澎湖分院急救約13分鐘才恢復生命徵象,家屬申請醫療專機後送高雄榮總,今晚7點抵達後由神經外科團隊評估,確認顱內出血,將進行顱內減壓手術,未來3至7天仍是關鍵期。陳光復當時摔下樓梯時就無呼吸心跳,由現場人員實施CPR,並由救護車人員接手送醫,抵達三總澎湖分院後以心肺復甦術急救,並給予升壓藥,急救13分鐘後,約3點31分恢復心跳、血壓。三總團隊排除心血管疾病引起昏迷,後續啟動醫療後送,隨即聯繫高雄榮總團隊備便,約5點47分離開澎湖分院,6點專機自馬公機場起飛,降落高雄小港機場後,直奔高雄榮總。陳光復7點抵達高榮,由女兒陪伴進入急診室,其妻則約7時40分許抵達,由醫院團隊說明病情,今晚8時10分院,高榮院長陳金順說明陳光復病情。陳金順說,陳縣長經過院內系列檢查,確認是意外撞擊造成腦部顱內出血,目前除藥物治療外,將進行顱內減壓手術,後續再轉入加護病房,目前由高榮重症及心臟、神經外科團隊負責治療。陳金順說,陳縣長到院時仍無意識,未來3到7天仍是危險觀察期,至於是先昏厥再跌倒還是跌倒後昏厥,就現場人員描述應是跌倒才昏厥,撞擊點是後腦勺部位。陳光復目前仍在急救,澎湖縣政府傍晚已發新聞稿,由副縣長林皆興代理縣長;林是高雄人,陳光復轉診高榮後,林也與縣府團隊成員在醫院會合,並向黨政高層彙報陳光復病況。陳光復妻子今晚已經自澎湖趕到高雄榮總陪伴難關。記者張議晨/攝影澎湖縣長陳光復約晚間7時許送抵高雄榮總急救。記者張議晨/攝影澎湖縣長陳光復約晚間7時許送抵高雄榮總急救。記者張議晨/攝影澎湖縣長陳光復約晚間7時許送抵高雄榮總急救。記者張議晨/攝影澎湖縣長陳光復約晚間7時許送抵高雄榮總急救。記者張議晨/攝影
( 創作散文 )
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