生活在牛肉比青菜,水果還便宜的土地,為了愛吃肉的家人,家庭食譜中還是經常要有牛肉類。
自家擀的麵條香Q健康
材料:
-300g雜糧麵粉
-200g白麵粉
-2個蛋'海鹽'水
麵團醒一下 桿麵時用太白粉不沾黏。
麵擀成薄餅'反覆疊起
切麵條
牛筋牛肉麵~~材料:牛腱肉,不要錢的牛筋,八角,花椒,大蒜,薑,酒醬油,辣椒⋯⋯⋯⋯牛肉牛筋先川燙洗淨過油爆香蔥薑蒜花椒八角,放肉炒到變色入醬油酒,熱水⋯⋯快鍋壓30分鐘
香菜末蒜末,麻油,放大碗中沖入滾開的牛肉湯,加麵再加湯和牛肉
謝謝美國番媽來訪
除了燙麵以外,都是用冷水和麵。先打散雞蛋加水適量,放麵粉