食譜/冬至/暖胃暖心斑蘭湯圓甜湯 - 美國家事五四三 - udn部落格
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作家:美國番媽
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    食譜/冬至/暖胃暖心斑蘭湯圓甜湯
    2021/12/20 05:58:42
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    斑蘭葉也稱為 香蘭葉(Pandan leaf),又名七葉蘭 、香林投、碧血樹.

    功效:性溫,無毒,降肝火,主治肝炎,潤肺,清熱解毒,消暑,解酒,治酒醉,治痛風(尿酸)。

    所需的材料有:

    兩人份(一人12粒),所需的時間:25分鐘

    糯米粉100 克

    滾水35 克

    室温水35 克

    紅色食用色素 可有可無

    湯頭:

    斑蘭葉1 把

    水1500 cc

    糖30 克

    紅棗 可有可無

    作法:

    糯米粉加滾水,用湯匙拌匀,再加室温水拌匀。

    1500cc水煮滾,放入洗淨打結斑蘭葉煮滾,

    再滾15分鐘。

    糯米糰分成兩陀,一陀加紅色食用色素揉勻。

    白色、紅色各搓成12小圓球。

    把斑蘭葉撈出,放入洗淨紅棗(optional)、糖煮滾,放入搓好的湯圓(one by one),煮至湯圓浮起。

    撈出,放碗中,上桌。

    Bon Appetit。

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    自訂分類:甜點

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