（2024，Ruru@抹茶山）

　　曾經在網路上看到網友分享的抹茶山，那連綿不絕的翠綠波浪山峰，真令人心神嚮往，可惜當時太肉腳，擔心自己體能無法負荷而裹足不前。

（2023，聖母登山步道起點）

　　2023年終於啟程，跟著一群朋友滿心期待搭著遊覽車，浩浩蕩蕩來到宜蘭五峰旗，準備挑戰抹茶山。

　　然而，老天似乎開了個玩笑，當我們歷經千辛萬苦登上聖母山莊觀景平台，迎接我們的卻不是夢幻的翠綠山巒，而是一片霧茫茫的「拿鐵白牆」。

（2023，山頂的耶穌像）

（2023，一片霧茫茫的「拿鐵白牆」）

　　寒風刺骨，視野幾乎為零，只能草草拍張紀念照便匆匆下撤。

（2023，說好的「綠波來襲」呢？）

（2023，健行筆記紀錄）

　　歷經7個半小時的跋涉，走了將近13公里，要「抹茶」，卻來了「拿鐵」！！

　　你問我遺憾嗎？

　　當然，非～常～遺～憾～，因為這意味著還要再來第二次！

　　想到最後那段陡上的路段，還有回家後付出鐵腿3天的〝代價〞，真的太挫折了！  

　　但這份遺憾，也讓我暗暗下定決心，總有一天要再來一趟，親眼見證那片傳說中的「抹茶綠波」。

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（2024，滿目翠綠抹茶山）

　　2024年，帶著滿滿的期待再度踏上抹茶山的步道。這次，運氣終於站在我們這邊！　

　　天氣雖然變幻莫測，但在關鍵時刻，雲霧散開，翠綠的山脈層層疊疊地展現在眼前，那綿延起伏的山坡，像極了撒上抹茶粉的柔軟蛋糕，美得令人屏息。

　　再訪抹茶山，我終於迎來夢想中的翠綠山巒，人品大爆發啊啊啊！

　　這一刻，所有的汗水與疲憊都值得了。

　　在聖母山莊休息、用餐，原本已是滿足的行程，但幾位熱血的夥伴決定再加碼挑戰三角崙山小百岳（標高1029公尺）。

　　我心想，既然來了，就要把握機會一鼓作氣而上！（不然第3次造訪，還要再經歷一次跋山涉水的挑戰！）　

（2024，滿身泥濘抵達三角崙山東南峰，標高1000公尺）

　　前往三角崙山小百岳的這段路，果然比主步道更加驚險，泥濘濕滑的山徑、比人還高的芒草、需要拉繩攀爬的陡坡，每一步都充滿挑戰。

（2024，三角崙山，標高1029公尺）

　　但當我們成功抵達三角崙山小百岳，摸到三角點的那一刻，所有的疲憊瞬間化為滿滿的成就感，這顆小百岳紀錄，來之不易，格外珍貴。

　　回到家後，雙腿果然不出意料地「罷工」了，連續鐵腿3天，但這種酸痛，卻帶著滿滿的快樂。

（2024，得來不易的三角崙山小百岳紀錄）

　　我發現，自己的體能與耐力比去年更好了，能夠走更遠的路、挑戰更困難的山徑，這不正是登山最迷人的地方嗎？

　　從迷霧白牆到翠綠波浪，我一步步走向樂活山林，一步步走向更好的自己，累積屬於自己的健康資本，這種挑戰自我、親近自然的喜悅，是登山帶給我的禮物。

　　與山林約會的人生，總是充滿未知與驚喜。這充滿期待與快樂的樂活之旅，等你一起來體驗！

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　　@2025.03.11 Ruru～因為山在那裡