面對日復一日的生活，有些平常、有些煩心，還有出乎意料的大小事，你如何應對？事與願違時，又該如何自處？
早晨習慣為自己煮一杯咖啡，準備好咖啡粉和水，倒入咖啡機中，按下開關，幾分鐘後就會滴出濃醇香的咖啡。那天，按下咖啡機開關後，心血來潮想拍個短影片，拍完後配上輕快明亮的音樂，當我正欣賞成果時，突然瞄到地上多了一攤咖啡色液體……原來，我忘了拿掉隨行杯上的蓋子，咖啡沿著杯子往下流，地板反而先享受了濃郁的好味道。
若一邊責怪自己，一邊收拾殘局，
然後一整天沉浸在不愉快中，不就白白浪費難得的週末？
事後回想，當事與願違時，
若能平靜面對、進而好好處理，
也許就能及時止損，
依舊完成甚至享受手中的一切……
你我都無法掌握別人的態度，
但請記得：「你可以選擇自己的回應方式」。
電影《阿甘正傳》有句名言：「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道你會得到甚麼。」
無法預估的明天，
但我們卻能掌控面對當下的方式、情緒。
當生活與不順遂相遇時，
試著慢慢品嚐它，
練習用從容的態度去面對當中的高山低谷吧！
即便烏雲密布，雲上依舊有太陽，
只要堅持走向樂觀、積極，
總會在起風時，
看見被吹散的烏雲背後，仍有朗朗晴空與陽光……
