
今天我們要將「剩飯」變身為「日本醬油煎餅」

不論是要稱它為日式煎餅(senbei)、仙貝,或是米果。
重點是它很好吃,香香脆脆的,而且作法也很簡單唷!
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◎ 材料:白飯、醬油
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◎ 作法:
1. 將烤箱遇熱至150度(上下火都一樣)。
2. 取出白飯。
如果白飯是冰箱中的剩飯,請先蒸過,讓米飯恢復彈性。
。
芙芙熊用280g的白飯做出17片煎餅,大家可以參考一下。

3. 先將保鮮膜舖在工作檯上,避免米飯沾黏。之後舖上白飯。白飯上面再以塑膠袋鋪蓋,以免等一下白飯和趕麵棍黏在一塊。

4. 將白飯用趕麵棍趕平,高度約3mm左右。

5. 以模具壓出型狀,放在烤盤上。

剩下的千萬不要浪費,整理一下還會多出幾片
將飯撿在一起,補滿空洞。

在此用趕麵棍桿平後再壓模。

又多出來兩片了。
這個動作要重複幾次,芙芙熊是重複兩次。
文中的示範圖是第二次重複時照的。
6. 將米餅放入烤箱中烤15分鐘。
烤的目的是要將水份烤乾,這樣才會脆脆的
7. 翻面再烤15分鐘。

此時的米已經有點變硬了~
8. 將烤箱關火,以餘溫繼續烤乾米飯30分鐘後取出。
米餅已經完全變硬囉!

這個步驟要不要關火其實都可以,不過關火比較環保省電
9. 將米餅放入鍋中煎到表面呈金黃色。

10. 刷上醬油。

芙芙熊使用日本的鰹魚醬油,這樣風味上感覺更為道地

11. 日式醬油煎餅,完成囉

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我覺得這道食譜特別適合家庭主婦,一方面可以利用多餘的米飯,另一方面是因為它的等待時間很長,分別有15分鐘和45分鐘。
這時候媽媽就可以去洗衣服或是整理家裡,或是小睡一下,時間都很好利用呢
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借用了妹妹的相機,圖片有比較漂亮了
這一招很厲害ㄟ
謝謝妳
芙芙熊 於 2012/09/24 11:01回覆貓咪美黛子"
櫻櫻可以來DIY踹踹看喔!!!
芙芙熊 於 2012/09/24 11:00回覆我的剩飯,除了炒飯、煮稀飯外
多了一個這麼時髦的吃法
芙芙熊 於 2012/08/23 16:35回覆煎的時候要用油嗎?
所謂烤箱預熱 大概是開啟多久 算是預熱ok呢?
一定要來試試 看起來小朋友就超愛的
煎的時候要用油。
烤箱預熱的意思就是:先打開烤箱讓溫度到上升到我們需要的溫度。
就這個食譜來說,為150度。烤箱旁邊通常都會有溫度計指示。
至於需要多少時間,就視不同烤箱而定了。
有問題請玫瑰醬再留言囉
這個真棒
我改天也要來試試^^
給孩子吃超適合的
芙芙熊 於 2012/08/17 17:24回覆哇~芙芙我太崇拜妳了!
真是太厲害了!!
芙芙熊 於 2012/08/17 17:23回覆謝謝分享 應該還在我的能力範圍 (步數很簡單)
同時也聽到喀吱喀吱的聲音了
芙芙熊 於 2012/08/17 17:22回覆美味,健康
這個真的很讚 !!

芙芙熊 於 2012/08/17 17:21回覆原來如此﹐妙用﹗
這個我可以學起來。
芙芙熊 於 2012/08/17 17:20回覆
芙芙熊 於 2012/08/15 12:33回覆