(記錄一段沉澱再出發的往事) 

初稿寫於2009年11月底，原分享在已熄燈的部落格，筆耕之路，踽踽獨行，以自然為師，學習轉念與感恩。

今日臉書回顧我又看見它，多年過去了，我的出書夢依然沒有實現，也沒有消失；如今重新再讀「想在實現自我路上堅定走下去，又要做到沒有期待心理，即成了近年最難超越的人生功課。」10幾年後，竟然還沒有過時。

而所謂「讓心歸零」並不是叫自己不要有夢、不要希望被看見；而是即使結果沒有照期待發生，仍然可以繼續寫、繼續拍、繼續分享，也繼續喜歡自己的生活。遂將它剪成影片，並將全文分享本格中。

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台北植物園在和平西路上有個出入口，走進大門右轉，行道邊種有一排綴滿粉紅色花朵的韭蘭。它，葉似韭菜，卻非韭菜，雖說春末至秋初皆會開花，但印象中每年只見到一次花團錦簇的盛綻模樣。2009年莫拉克颱風前後，此處成排的韭蘭，亮眼動人，自然成為捕捉鏡頭的美麗主角，以饗友人。 

  

謝了幕的韭蘭，沉寂一段時間，某日早上路經這裡，赫然發現整排韭蘭，葉子全被剪得精光，呈現光禿的秋日景象。心裡正納悶，有必要把它剪成如此這般醜模樣嗎？縱使不開花，留下一片綠意盎然，也讓人感到心曠神怡啊！ 

  

幾天後，再次路經此處，遠遠便望見一條細長的粉紅花廊，在陽光下熠熠生輝。韭蘭又開花了！莫非葉片剪光反而促其開花？如同將凋萎的玫瑰花剪除，也能加速其發出新枝、結花苞、開新花，道理似乎相同。 

  

自然界花草如此特性，好似隱喻著身為萬物之靈的人類，倘透過性靈提升而讓心歸零，不也能撥雲見日，柳暗花明又一村？ 

  

去(2008)年秋冬，出書夢碎。經過「休養生息」，不斷充實自我並轉化心境，寫了兩篇勵志文自我激勵，其一關於聖嚴法師所開示的內容，我很清楚自己的問題所在，可是做不到——感恩自己曾經擁有，不抱憾何以現在沒有？樂在提筆當下，不存有出書渴望。 

  

為何說「感恩自己曾經擁有，不抱憾何以現在沒有？」 

  

當年提筆初期，常以電子郵件與眾多朋友分享，他人回饋每每如雪片般飛來，彼此在對話中激盪與成長，心靈也因如此交流而相互靠近；建置部落格之初，多位心靈契合格友間互動頻繁，在在讓人感到溫暖有情，網路無遠弗屆。此二者皆契合當年心靈鑰匙被啟動時，曾經許下的遙遠心願：「藉著文字，與他人心靈相遇。」 

  

曾幾何時，老朋友們熱絡不再，如今幾乎沒有隻字片語；最初相契的格友們也各自忙碌，往往難以見到其身影出現。如此外在變化對於重情惜情的我，是個不容易調適的考驗，但喜歡提筆、喜愛分享是特質，不會改變初衷，因此必須轉化心境。 

  

於是，退而求其次，心想只要有人閱讀部落格文章，於願足矣！而事實卻背道而馳，有時發表了一篇最新文章，掛在網路整個早上，只有二、三人開啟閱讀，對凡事用心的我而言，怎會不感到挫折？哪能不引起心中陣陣漣漪？…… 

  

心裡卻明白，倘若不能跳脫如此干擾，心靈無法自在。 

  

想在實現自我路上堅定走下去，又要做到沒有期待心理，即成了近年最難超越的人生功課。可喜的是，多年來已深刻體會『感恩』為最佳心靈出路！只有感恩，心靈才能找到平靜；唯有感恩，生命才會充滿喜樂。 

  

那麼該如何感恩呢？答案是『讓心歸零』，先設想本為一無所有，因而對歸零後之「得」心生感謝！換言之，縱使只有兩個人開啟部落格文章，也要感恩有二人願意來看看，而不是想著「為何只有兩個人？」縱使如今朋友們無暇閱讀，也要感恩曾經擁有，而不是感到遺憾。 

  

令人敬重的認知神經科學專家洪蘭教授曾經提到：「心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，它們是不同神經迴路在處理，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂去做。」延伸其意為：理智和情感是兩回事，理智上知道情感上不一定做得到，即使有自覺且努力跳脫，懂得與做到也會有時間落差，當自己或旁人做不到時，必須寬容等待。 

  

從來不知道，築夢之路如此不平坦，從來沒想到，我的出書夢想這般挫折。 

  

起初，我激勵自己不斷地在心境和技巧上突破，也安慰自己因緣俱足自有實現之時，時機未到，表示上天覺得我寫得不夠好，需要再努力！於此挫折之時，只要有位朋友給予溫暖回饋，對我就是最大的鼓舞力量，幸運地，確實有如此摯友寫了以下一封信。 

  

「剛剛看完您的作品，心裡覺得寬慰不少，也許外在環境無法改變，但調整自我態度不再有負面情緒，是一種面對困境的壓力出口，藉以慢慢學習轉念和自在。

文中提到『大量閱讀，與不斷對話』，讓我深有同感，這幾年來每每遇到挫折時，透過與您書信往返，總是帶給我不同意見及處理方法，很多時候情緒就緩和了下來。

謝謝您一有新作品總會立刻與我分享各種觀點，您的心思細膩，總能啟發我未曾想像或考慮到的層面，無形中也改變了我很多對事情的看法，看待問題時會多元思考，在在使我獲益良多！」 

   

韶光荏苒，歲月如梭，日子又經過好些年，生活中歷經種種大小挫折和震撼。 

  

至於不曾放棄的出書夢想，依然進行著，卻也依舊受挫，身邊好友們似乎已沒有力氣再給我鼓勵或支持；對一個懷抱著自我實現的夢想，企盼自我能實現又努力追求的人而言，一直無法如願，卻要調適到心不受影響，它實在不是一件容易的事。然而，這就是人生，也是每個人要學習的生命教育。 

  

只能細細咀嚼聖嚴法師所述：「只要心中沒有不喜歡、不願意、不甘心接受的想法，痛苦便不存在。」不斷激勵自己：面對不適意，只要能將「不喜歡、不願意、不甘心接受」，慢慢轉為肯定接受，進而化作感恩，腦內就會出現α波而分泌腦內嗎啡，內心便能迴盪著音樂。……一次又一次，不斷地練習再練習，也不知何時才能拿到畢業證書？ 

  

學習心靈自在，需要讓心歸零，對人、對事、對物，一旦沒有期待心，可以領略更多感動，處處充滿了喜樂；讓心歸零，猶如韭蘭或玫瑰剪枝，先成為一無所有，回首時驀然發現，「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」。 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

 

   

  

💧水珠兒｜歲月留影 (短影音)   

https://youtube.com/shorts/41kPIrrt5_c?si=4Wv7eMj1txmuYBiL