很多人以為,是心情不好的時候。
更多人以為,心情不好,找人聊聊,
效果跟諮商差不多,也不需要諮商!
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說實話,
黑貓白貓,只要會捉老鼠的,就是好貓!
不管你要唱歌跳舞、算命、觀落陰、問前生今世....,
你覺得心情變好了,就都OK!
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但是,如果你是個普通人,
沒有任何認知扭曲、異常心理。
請記得,
一定是狀況好的時候,進行諮商。
千萬不要等心情不好才想到諮商。
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諮商是一種保養心理健康的方法,
不是治療。
平常不做好保養,
等發病時,就可能需要直接住院。
我大概過了廿年才看牙齒,
牙醫檢查我的牙齒說:
看的出來你為了不想看牙醫,
所以平常刷牙刷得很乾淨!
諮商就是平常整理心裡,掃乾淨。
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試著改變一下你對諮商的看法,
你就懂,
你心裡的垃圾,應該累積很多,該清一清了!
不然,你就得吃藥開刀住院了!