修行是從小處著手，從自身做起，金剛經 < 法會因由分第一 >
開宗明義的點出行、住、坐、臥四威儀中皆能入禪定，世尊如斯精進、保任。
如下精采對話轉載紀錄與分享：
期勉自己無論經歷何種困惑與迷惘，都能先從內在反觀自省去修身養性，
不論何種難關都要堅定信念 ~ 堅持到底，慈悲為懷，坦然面對任何的挫折與挑戰，
這條修行上路無怨．無悔．無畏．無忌。
感恩四寶上師、石頭法師的激盪與共振~
__/1\__ 弟子頂禮叩上
如下文章引用自 <魚骨-石頭的蓮花池>
四阿含的身心靈啊
此是金剛經中「四威儀」的精進點
四正斷開啟身受心法入四如意足
清淨五根而後隨順五力
進階至七覺支
保任八正道而轉入八聖道
師父：
如同您日前的預言，障礙與磨難就在不遠的前方等待我們的到來。
需要多少時間和精力才能超越這些不是問題，
如何將昨日的經驗提煉為明天的智慧才是我當下的功夫。
寒風讓我們渴望煦日，磨難讓我體會慈悲的可貴。
蓮花池底的石頭一心頂禮
