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健身 專區 健身車 飛輪健身車 舒躺式健身車 / 手足健身車 交叉訓練機 / 橢圓漫步機 ... 滑步運動 是如同太空漫步般的滑步方式 是一種較緩和的運動方式，腳步是做弧形的前後擺動，使小腿一直到臀部的肌肉伸展開來，所以除了可運動至腿部的肌肉，也 ...

2008/8/1 · 如題1.請問滑步機的功用到底是瘦哪些部位 小腿???大腿??? 如果我每天使用40分鐘 重量大概5~6的位置 這樣有辦法減肥嗎?2.瘦小腿的健身器材有哪些呢?3.瘦大腿健身器材有哪些呢?麻煩不要張貼廣告或者文章之類的逐題回答謝謝~~