身則高下。手則陰陽。步則左右。眼則八方。

陽進陰退。陰出陽回。粘隨不脫。疾若風雲。

以靜觀動。以退敵前。審機識勢。不為物先。

下則高之。高則下之。左則右之。右則左之。

剛則柔之。柔則剛之。實則虛之。虛則實之。

鎗不離手。步不離拳。守中禦外。必對三尖。