工作三個多月，病氣不斷的累積並在身心中纏繞，

適逢身心不安，半刻意式的考驗自己，

將自己處於全開放的狀態，功法半暫停中，

一百多天以來，鬆身法練不到十次，

為的是看看自己的功體在這些年中，

能進展及承受到何種程度，

也看看自己退轉到什麼地步？

是身與心的考驗。

漸漸清楚之後，今晚剛下了班，已經近一點了，

重新再練起了鬆身法，一路由合掌、無極式、太極式、

動功一、二、三，再至問訊、禮佛、靜坐後。

洗鍊著身、心、靈。

原來粗重的負能量，帶著精怪亡魂的氣，

以紅橙光為多，

累積於右半邊為多（左血右氣），

導致足三陽經受損，也讓右小指左側產生異變，

病氣的積累也連帶影響了心的變化，時好時壞，

念頭百般叢生，

心的問題的確是在修行上一大重要課題，

無法真正的面對時，

那麼保任的功夫只是曇花一現。

做到禮佛時，表面之負能量已大致上轉化，

另外之前曾遇到一位師父加持，

以硃砂筆點自身五心的現象也逐一消解，

禮佛的功德的確不可思議。

之前曾於新年前回到澎湖時，到師父那請教，

有關於如何在病氣眾多時要如何面對與轉化，

師父回答說，請自行在鬆身法中細細的體會，

是的，師父也是這樣體會過來的，

這其中的奧妙，只能是言無不盡了。

從一點開始做，約三個小時，

是身心靈的重新充電。

外頭雨下著，心中陣陣清涼傳來，

心轉境自然轉，所言不虛啊。