出處:影音號 莉莉蓮五維空間
抑鬱其實往往源於最開始憤怒，源於一些我們的願望沒有辦法實現啊，然後慢慢慢，人會進到一種無價值感，慢慢慢，進入到一種無力感，因為你無論怎麼掙扎，你都改變不了你的現狀，然後進入到一種無力感.失望.羞愧.自責.內疚，然後自我毀滅，自我摧毀，自我虐待，暴飲暴食，不顧好自己的身體，這些都是自我虐待，最後就是抑鬱，
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我的心得:
我們的潛意識就是這樣，一點一滴的受損的。
意識彈性疲乏，潛意識也跟著灰暗，長期習得無助，低價值感，自己不滿意自己，常常自我攻擊，不自信，不開心，然後身體生病，現實世界又力不從心，惡性循環。
