一：流鼻血時要抬高下巴。這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。流鼻血時候的正確做法應該是，在您哪一個流鼻血的鼻孔中塞上一小團棉球，然後再輕輕地壓住您的鼻翼，然後再將自己的頭部向前傾一點，或者是您的脖子上圍一條冰毛巾敷一敷，就可以止血的。
二：每天梳頭100下有益健康。過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性髮質的人，更該少梳頭。如果是乾性髮質的長發，就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易傷頭皮。
三：汗是臭的。汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。
四：飯後立即刷牙。吃完東西立即刷牙是不對的，吃東西食嘴巴食物會轉呈酸性，此時牙齒也是最脆弱時，因此在用餐完後刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。其實生活中很多人認為是在飯後刷牙比較好，其實是不對的，正確做法應該是，飯後我們應該是先漱口，然後漱口結束的半小時之後再刷牙，才是最為正確的。
五：藥物對男女效果一樣。最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣。例如，阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物，女性用的劑量要大於男性。
六：刮掉腋毛，就能減少流汗。刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
