過敏，是現代人常遇到的問題，我們周遭的朋友或家人中，很容易聽到有人過敏的話題，有些人一吃到雞蛋或海鮮、喝酒後會出現蕁麻疹，有的人喝牛奶容易腹瀉，更有很多人一到春天遇上空氣中的花粉或是冷空氣、空調冷氣就會不停的打噴嚏或流鼻涕、鼻子不通氣......等。
先說說過敏體質最常見的表現吧：
過敏現象最常表現於皮膚，常見的過敏現像有：
一、異位性皮炎（紅腫、瘙癢、乾燥、紅斑、丘疹及脫屑的皮膚疹）、
二、過敏性鼻炎（分為季節性鼻炎和常年性鼻炎，症狀為揉眼睛、鼻子癢、連續性打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等）
三、氣喘（多表現為非炎症性咳嗽、胸口悶、氣緊、喘不過氣來）
四、食物過敏（嘔吐、噁心、腹瀉等）
五、過敏性結膜炎（最常與花粉症一同出現，到了春季兩季花粉傳播季，會與過敏性鼻炎一同出現，眼睛奇癢、流眼淚、灼熱感、紅眼睛及眼睛分泌物增多）等。
過敏體質就像一顆隱藏著的炸彈，只要一經“過敏原”引爆，就會出現過敏性疾病。而過敏的元兇---IgE介導的過敏變態反應，為了找到過敏的物質醫療機構會提供過敏原檢測有助於過敏患者了解自己的過敏原是哪一類的，只能做到避免接觸而無法對已發生的IgE介導的過敏變態反應做出回應。而當過敏原與身體接觸就會刺激免疫細胞產生大量的過敏抗體IgE，因為人體的腸道是對外界互動的開放性管道，也是人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在一種“免疫耐受”機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為“免疫耐受”機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。
如果給腸道內補充足夠的抗過敏益生菌，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，並刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質，並非所有的益生菌都有此神奇療效，目前研究的抗過敏益生菌康敏元益生菌沖劑已從一種抗過敏益生菌發展到富含五種抗過敏菌種的康敏元加強型益生菌，已經廣泛應用於過敏症患者及過敏體質的調整，尤其是兒童過敏患者。讓反復過敏的兒童逐漸脫離或擺脫抗組織胺或皮質激素的依賴。
益生菌 功效 適時補充益生菌調整過敏體質，對抗身體的過敏現象是很好的方式
