(有感而發👁️🧐👁️現代“公主病”兒(女)上外校...)
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#緊張想吐的時候/或是氣下不去就會上逆想吐:
最快的方法就是:
倆手舉高過頭 貼耳側 倆手心相對
約呈45度角
~~16:30’_20220831
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配合深呼吸
氣就會順下(下)(下)(下)(下)
不會反胃了
(/)
或是按摩:敲打
1、
腳:竹三里穴
2、
手的:🈴️谷穴
~~16:33’_
、
#
想我
高中是讀台南護校(專)全員(程)住校。心想~~多好啊! 可以離家囉! 自由 、看看認識更多各類的人。(不過,似乎遇到的更多的人是不是這類型的,😉😯)父親也老大不願意/樂意/勉為其難的面對著。
(*(@)已訊息給思友)
是身體不舒服嗎?放輕鬆一點吧 !不急、不要想太多、 ^_^
加油
~~16:54’_20220831
、
拉回記憶/錄/曾經的青春,👣👣獨坐,行,默默走過~~👣👣的歲月與心聲。
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住校:
晚上晚自習、十點教官集合點名完。就寢。熄燈。
、
晨起、
還要舖被褥與床同大小3×6(7)呎、被單包覆被子。是純白,全白的。二年級的時候,包覆的被單已改變了粉紅色的。
、
有內務檢查:
含
一人一長條立型木櫃的內置空間。
~~18:46’
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18:47’_修正:自習(0)
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19:08’_
初入住校時,宿舍寢室共有三大空間:
一大一小隔間+穿過學姐的大(上下舖併排成的大通舖)寢室長廊......
👣👣
見到外國(南洋印尼、....僑生)學生五官深邃立挺,很吸睛👁️👁️,忍不住走過時都會偷偷的看。
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19:10’_
住校時間上比較充裕、從容,不必早晚趕車,擠車。
、
一個月伙食費$600/@月、父親面有難色。
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19:15’_
曾經,夜裡起來上廁所,纔看到廁所(唯一有亮燈,晚上時間一到,就硬性全面的熄燈。)
看到了還有幾位同學躲在廁所一角落用功讀書(!?)
😱😱😱😮😯😲😬
👁️👁️
看看人家都是怎麼用功的。唉,真是望塵莫及。
、
我是不可能熬夜讀書的/時/頭腦不管用/使/
睡覺很重要的/需要的/。
#
19:18’_
纔開學,有一同班同學,眼睛好大啊,又黑又亮ㄟ、水汪汪.....
傍晚浴後,站在洗手台前,看著自己的臉盆衣服
,聽說是,自己說不會洗衣服......😮😯😲😬😱👁️👁️
、
後來,就轉)(退學了......
也有人說,學了護理以後要幫病人把屎把尿、擦澡呢😲😯😮😱😬(!!??)))也退/轉/學了.......
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19:26’_
從小就要自己洗那雙「白色」布鞋....
、
上了國中,就要自己手洗衣服了.. ……
、
上國中的書包還是沿用舊的.....
😲😲😲😬😱😮😯
、
爸爸親自示範給我看
如何
處理上面的字
自己再寫上毛筆字我就讀的校名.....⭕⭕縣立⭕⭕國民中學
、
從小就穿人家的舊衣、、
、
用舊書包、、
心裡不是滋味,不喜悅
又能如何(!?)👁️👁️
(wink face)(bitter smile)
凡事都要默認了默默忍耐(face with flower)(happy laugh)(big happy smile)(eeek)(sad face)(mask face)
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19:33‘_
教官的晚點名還訓話:
「合理的是訓練
不合理的是磨鍊」。
、
銘記在心、💜自我惕勵。
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20:00’_
二年級的時候,一個臉圓,笑眯眯、開朗活潑可愛略顯微胖、的同學患上了「血癌」(白血症)
退學、後來往生了!
、
三年級遷新建的校舍、四層樓房,
每一樓層的室內牆壁上的漆色都不同,
淡色的藍,粉,綠......
(★是因為金校長的緣故,氣質高貴優雅、總是穿著合身的旗袍,很美呢、很吸睛👁️👁️。)
#
21:09’_
現在回想起來,一年換一個宿舍、、
、
空間滿滿的上下舖、
所以,屋內的光線不足、、
一年級住校開始、晚上會做夢、
見在暗黑的空間(中)飛上、上上下下、掉下來......還是在空中!!!
、
三年級住新宿舍時、
也是:
會夢到飛上飛下掉下來......
心臟胸前覺虛耗無力.......
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21:14’_
這些事,是青春期15-18歲的日子,自己的人生自己知道,從未予人道。
、
國中時要等搭06:40’的頭班車。不到06:30’之前一定要走路出門。需15’(分鐘)
、
可見高⭕⭕高材生成績優異的....也是等車看書
擠,坐、站在車內也低頭看書(!?)😬😱😮😯👁️👁️
真的有辦法
我只能佩服佩服!!
自己做不到。😅😜🧐😄🥴😉
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以上,賴自家群組聊聊。
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延伸閱讀、
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大臺南四百年史
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南一中百年風雲
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一般常見頭暈、嘔吐、暈車、急性胃痛....合谷穴、竹三里穴位按壓(摩)可速緩解一時的急症/不適/。
很好用。
最好配合深呼吸,若是站姿,則:保持倆腿平行站開與肩同寬、並膝蓋微曲,雙手高舉過肩、頭頂,都能有效速助上氣下行/瀉、洩/可緩緩身心一時的不適。
我小姪女也是, 緊張時常說想嘔吐 .... 長大後易焦慮,
現在學習了解自己身心, 調適當中.
及至年長、出家後在僧團中~人眾多,纔見聞👁️學習到的拔罐,按摩(壓)穴位,經絡.......可速速緩解一時的急症不適。真的要學起來、很好/活/用。按壓時穴位經絡輕則有痠、麻、適或不適,嚴重的以致疼痛感。衡量感覺感受操做之。一般常見頭暈、嘔吐、暈車....合谷穴、竹三里穴位按壓(摩)可速緩解一時的急症/不適/。
很好用。
最好配合深呼吸,若是站姿,則:保持倆腿平行站開與肩同寬、並膝蓋微曲,,雙手高舉過肩、頭頂,都能有效速助上氣下行/瀉、洩/可緩緩身心一時的不適。
🙏感謝來訪留言。祝福:有緣的人、👁️👁️看到皆有所幫助到、免除病苦。🙏🌞🙏
亮樂 於 2022/09/05 09:12回覆10:54’_昔日同窗好友回應:你記性真好
11:52’_覆:難以忘記的是心路歷程👣🪔👁️🪔👣
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13:91™_同參⭕燈師回應:讀台南護校成績都要很好喔!否則也考不上
13:33’_覆:第一志願/職業學校/類別、還好、有佛菩薩加持
13:32’_就業六年後有二專招生/新學制/開辦;後有考上台北護專。離職就讀,自己付學費。🌝😇🤩