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最完整的減肥攻略大法
作家:claytoscqju
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    SSP-G4轉轉脂
    2021/08/21 02:53:30
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    ssp-g4轉轉脂

    美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼

    來來來~各位看倌看過來~

    小女子興高彩烈的要跟大家分享瘦身成果囉

    就在前幾天我終於找到我當初減肥前的所拍的照片了

    因為變胖的關係,整個人都不想打扮了

    所以就讓小女子以背後照來見人囉  

     

     

    這是開始減肥前的數據,以及半個月後的數據

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    大家看不清楚沒關係~我來放大給大家看

    本人22歲,身高155公分

    體重減肥前79.9公斤,半個月後79.7公斤

    欸~體重好像沒什麼變餒

     

    不過沒關係,我們再繼續看下去~

    FAT%就是俗稱的體脂肪減肥前60.9%,減肥後52.7%

    FAT MASS就是脂肪重減肥前48.7公斤,減肥42公斤

     

    相信大家減法都很好,讓我們來減減看小女子到底瘦了多少

    FAT體脂肪%少了8.2%

    FAT MASS脂肪重少了6.7公斤

     

     

    是不是很厲害!來給我一點掌聲鼓勵!

    大家是不是會好奇我的身形到底差了多少呢?

    現在就放上來給大家聞香聞香(台語)

     

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    右邊是下定決心減肥的我

    左邊是現在過了一個半月的我

    來來來~

    是不是腰都出來了

    屁股也小了~

    手臂也細了~

    相信在這樣持續下去,我會變得非常的妖嬌美麗

    我非常期待那一天的到來~

     

    偷偷告訴大家一個小祕密

    在這一個半月期間我沒有少吃過一餐

    我的食量比我男捧油都還要大~

    我的男捧油身分是身高187非常辛苦的職業軍人

    這期間我通通沒有運動,連走多一點路我都唉唉叫

    沒有吃不下,食慾不好的問題

    天天大魚大肉,有時更過分的還有炸雞消夜

    若你跟小女子我一樣控制不了自己的嘴巴

    天天東吃西吃,哪邊有美食就跑哪邊的話

    歡迎你來跟我當朋友~

    我會把我的減肥秘招通通告訴你

     

     

     

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      引用自: https://windsryoryo.pixnet.net/blog/post/41252950

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