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2021/08/21 02:53:30瀏覽19|回應0|推薦0 | |
來來來~各位看倌看過來~ 小女子興高彩烈的要跟大家分享瘦身成果囉 就在前幾天我終於找到我當初減肥前的所拍的照片了 因為變胖的關係,整個人都不想打扮了 所以就讓小女子以背後照來見人囉
這是開始減肥前的數據,以及半個月後的數據
大家看不清楚沒關係~我來放大給大家看 本人22歲,身高155公分 體重減肥前79.9公斤,半個月後79.7公斤 欸~體重好像沒什麼變餒
不過沒關係,我們再繼續看下去~ FAT%就是俗稱的體脂肪,減肥前60.9%,減肥後52.7% FAT MASS就是脂肪重,減肥前48.7公斤,減肥後42公斤
相信大家減法都很好,讓我們來減減看小女子到底瘦了多少 FAT體脂肪%少了8.2% FAT MASS脂肪重少了6.7公斤
是不是很厲害!來給我一點掌聲鼓勵! 大家是不是會好奇我的身形到底差了多少呢? 現在就放上來給大家聞香聞香(台語)
右邊是下定決心減肥的我 左邊是現在過了一個半月的我 來來來~ 是不是腰都出來了 屁股也小了~ 手臂也細了~ 相信在這樣持續下去,我會變得非常的妖嬌美麗 我非常期待那一天的到來~
偷偷告訴大家一個小祕密 在這一個半月期間我沒有少吃過一餐 我的食量比我男捧油都還要大~ 我的男捧油身分是身高187非常辛苦的職業軍人 這期間我通通沒有運動,連走多一點路我都唉唉叫 也沒有吃不下,食慾不好的問題~ 天天大魚大肉,有時更過分的還有炸雞消夜 若你跟小女子我一樣控制不了自己的嘴巴 天天東吃西吃,哪邊有美食就跑哪邊的話 歡迎你來跟我當朋友~ 我會把我的減肥秘招通通告訴你~
全站熱搜引用自: https://windsryoryo.pixnet.net/blog/post/41252950 |
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