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身體缺鉀
2017/10/01 00:46:10瀏覽3128|回應13|推薦78

前言:此文已於2017年9月29日刊登於美國世界日報家園版

http://www.worldjournal.com/5192894/article-%e8%ba%ab%e9%ab%94%e7%bc%ba%e9%89%80/?ref=藝文_家園小品

 

八月上旬的某一天,清晨五點多鐘,我被一陣電話鈴聲吵醒,是住在老人公寓的一位單身友人打來的,原來她上完廁所後突然癱軟倒地,站立不起來,雖然她住的老人公寓設有緊急醫護通知系統,但該系統的警鈴拉線在床頭上方及浴室蓮蓬頭旁邊,倒臥在地的她哪裡搆得著;她家裡有二具電話,一個在廚房的流理台上,太高,她還是搆不著,於是她花了近一個鐘頭的時間,用二隻手和膝蓋的微弱力量,爬到放另一具電話的矮茶几處,給我撥打了電話。

那幾天她的兒女都出差在外,而那個緊急醫護通知的電話號碼是在書房厚厚的「住客須知」規章裡,那時刻她已無力再爬到書房去翻尋,情急之餘,只有求救於我,她住的華人老人公寓在多倫多頗負盛名,我在網上一查,就找到該公寓警衛室的電話號碼,打過去,幾分鐘後公寓警衛用備用鑰匙開門進入,再過幾分鐘,911救護車趕到,緊急將她送進醫院急診室。

一開始,急診室裡的醫護人員朝腦溢血方面去檢查,電腦斷層掃瞄、核磁共振‧‧‧折騰了半天,一切正常,後來從驗血中得知,原來是低血鉀惹的禍,人體血清中鉀濃度標準3.55.5mmol/L,而她的血清中鉀濃度只有1.6左右

在她住院醫療其間,醫生告知,鉀的主要作用是維持神經、肌肉的正常功能,一般低血鉀症,會出現疲倦無力、氣促、便秘腹脹等症狀嚴重的低血鉀可能造成肌肉疼痛、四肢癱瘓和心肌損傷,甚至心臟停止,怪不得,之前她經常感到全身肌肉酸痛無力和有便秘的現象。

其實在年初做年度健康檢查時家庭醫生已經告訴過她她有血鉀偏低的問題,但是醫生當時並未特別開處方藥為她補鉀,更未明確地警告她,有關低血鉀的嚴重性。

好在經過三個星期的住院治療,以及二個星期在復健醫院復健,她現已可拄拐杖行走。

不經一事,不長一智,沒有經歷過這次事件,我們不會知曉身體缺鉀會如此可怕

( 在地生活北美 )
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AL
等級:8
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2017/10/01 10:07

通常有高血壓病史,天天吃降壓藥,還要吃香蕉。根據維生素礦物質事典一書,最佳攝取來源:香蕉、柳橙、番茄、全麥、豆類、魚類和肉類。我的醫生建議天天一顆綜合維他命,再加單種特缺的維生素。補充三個月後,再驗血複查。

以後最好把手機做個小袋,當珠寶鍊戴著。

解曼曼(mmchieh) 於 2017-10-01 11:45 回覆:

居住在該大樓的老年居民,每一個人都有一個緊急求救器,無論在自己的公寓裡、大樓走廊、樓下餐廳或是運動室,遇有不適,立即按鍵,該緊急求救器可發出確切的位置訊息通知救急單位。

自從這位友人從醫院回到家後,這個緊急求救器便24小時的掛在她的身上,以前太疏忽了。


馮紀游陸游:漫長當下
等級:8
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2017/10/01 08:30
鈉鉀的掌握都很困難,不過知道自己身體的狀況後就能小心控制了。祝中秋節快樂
解曼曼(mmchieh) 於 2017-10-01 08:56 回覆:

是啊,鉀的攝取很難掌握,身體裡,高鉀也不行。

去年10月4日去Mississauga我家附近的Credit River 看成群結隊的鮭魚洄游,非常壯觀,上星期三(9月27日)到原地去,結果只看到幾條逆游的死魚,問在附近工廠上班的人,說是今年鮭魚洄游是在勞工節附近,怎麼會差了一個月?


愛唱 傷
等級:8
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2017/10/01 08:26

所以老人家 要經常吃根香蕉 補鉀  我父母的醫生說的 現在我也步入老年了 常吃根香蕉 雖然我不愛吃香蕉

解曼曼(mmchieh) 於 2017-10-01 08:37 回覆:

除香蕉外,紫菜、海带、菠菜等等都是含钾高的食物。

我也不愛吃香蕉,但我常常煮海帶排骨湯。

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