指甲可以說是人體氣血的外在表現。你的身體一定是很有問題，才會出現這情況。你尤其要注意肝臟，再不理會便會有病變。《黃帝內經》指出：「肝藏血、主筋其華在爪」、「爪為筋之餘」。爪即指甲，小小的一片指甲的色澤和形態，就可以反映出人體氣血的盛衰，以及肝臟的健康狀態。
正常的指甲顏色，應是微粉紅。
若過白，則顯示有貧血跡象。
若呈青紫色，即表示身體缺氧，血液微循環受阻。
若是黃色，可能是長期吸煙，把指甲薰黃，或可能有全身性疾病，
例如黃疸、甲狀腺功能減退等。
若指甲呈瘀黑色，則顯示肝血不足，四肢所得的養分便不足夠。
指甲離心臟最遠，得血量最少，因而會呈瘀黑色。
若指甲顏色變灰，質地粗糙，肥厚而無光澤，則是受真菌感染，患有灰甲。
患灰甲的人通常亦有手足癬，治療需時
至於指甲的形態，一般而言，正常人的指甲應是扁平微隆，指甲表面平滑有光澤，指甲板厚薄適中。若發現指甲無故變薄變厚、指甲面隆起或凹陷不平，則要留心，可能是疾病訊號。
另外，根據一些的臨床報告，
指甲若有白色的斑點，表示肝腎虧虛；
若起坑紋，是神經虛弱的先兆；
指頭若有倒刺，多半是心火旺盛，睡不安寧。
指甲若生長遲緩，容易折斷，顯示營養不良；
指節帶黑，則顯示肝臟功能欠佳。
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